论文充实快乐的31生活是关于充实方面的的相关大学硕士和相关本科毕业论文以及相关充实论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料下载。
退休后不用朝九晚五了,有的人卻不适应.“闲愁最苦”,长此下去很不利于身心健康.而我,退休后养成的“3+1”生活规律,让我过得很充实,也很快乐.
“3+1”即快乐度过每一天.“3”是规定动作,每天必做3件事.一是学习,读书看报上网.通过读书陶冶情操,通过电脑搜索知识,它们成了我最好的老师.二是写作,在学习的基础上写作相得益彰.写作需要分析思考,还需要开阔视野,可以促进新陈代谢,延缓衰老,偶有习作发表更能找到“老有所为”的成就感.三是健身.生命在于运动,笔者主要选择散步,这种运动既简单易行,又能强身健体,而且在户外还能晒晒太阳、呼吸新鲜空气,使人心旷神怡.以上3项规定动作每天雷打不动,时间为每项2小时左右.
有规定动作还要有自选动作,这样才能使生活更加丰富多彩.“1”就是每天自选一项活动,主要有：上图书馆、游公园、与好友聚会、下棋、参与社区活动等.笔者还特别喜欢有创新的活动,如带着望远镜去野外或公园看鸟,一人或结伴骑上自行车郊游.
如此,充实快乐度过每一天,你才能真正体会“夕阳无限好,人间重晚情”.
总结:本论文可用于充实论文范文参考下载，充实相关论文写作参考研究。
参考文献：
1、 挣脱枷锁，快乐生活 “小姐，你今天穿哪双鞋子？Prada还是Cucci？”影片《天堂的孩子》用这样的问句开头，继而镜头转到一双正在修补的破旧的粉红色鞋子上。那是阿里。
2、 学习着，充实着，快乐着 【摘要】活动中“高素质、高标准、高品位”的课堂教学自然精彩纷呈，教师独特的解读文本的思维，创新的教学设计能力，精湛的课堂教学语言，让我品尝到了一。
3、 苦难生活里，总有细碎希望和快乐闯入，所才活着啊 初中的时候，从学校回家要过一条铁路。铁路下面住着一对疯母女。每天放学，我最恐惧的事情，就是路过她家门口。疯妈妈会扑上来打人，疯小孩儿会咬人。
4、 我的快乐生活 “吱吱吱——吱吱吱——”是谁在叫呢？别看了，是我在叫。我是一只可爱的小仓鼠，长着一对尖尖的小耳朵，一双紫葡萄似的大眼睛，穿着一身雪白的衣服，可漂。
5、 快乐乡村生活 奶奶常常带我去内黄县的老家玩。这里没有城市的繁华与喧闹，只有乡村的淳朴和安静。在这里，我不仅可以听见鸟儿清脆的叫声，也可以看见绿树掩映下的农家小。
6、 北京名片李素丽懂生活女人最快乐 2017年4月1日，李素丽正式退休了，笔者见到了李素丽，采访到了很多她生活中的“私家故事”……高考失利成为公交车售票员记者（以下简称记）：当。