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我国东南诸省的许多地区在立夏节气有称体重的风俗,名曰“立夏称人”. 笔者在江浙等地曾亲眼见过立夏称人的情景：由二三位年长者悬大秤于屋梁或院前树叉上,左邻右舍、男女老幼随即纷纷聚集,一一上秤.每当掌秤者高声报出斤数后,跟着会响起一阵欢快的笑声,尤其孩童和青少年,在得知体重又增加之后,个个嘻笑雀跃；中、老年人则关切地相互询问体重增减情况,洋溢着友爱、融洽和互相关怀的气氛.
“立夏称人”这一习俗至少已有数百年.清同治元年修辑的《苏州府志》就有记载：“立夏日等以大秤衡人而记其轻重等”清人顾铁卿所撰《清嘉录》中,对立夏称人的缘由说得更为明确：立夏日,“家户以大秤权人轻重,至立秋日,又秤之,以验夏中之肥瘠”.可见人们当时不但要每年立夏称一次体重,以考测一年来体重变化的趋势,立秋时还要称一次,以衡量体重在多大程度上受到“疰夏”的影响.
人们在夏季对炎暑气候不适应,并不是个别现象,不少人都会产生食欲减退、睡眠不稳、心情不畅甚至低烧不退的现象,经过一个炎夏之后,体重都或多或少会有所下降.因此,在立夏称称体重,做到心中有数,以便采取适当的健康对策.可以说,古人的这一习俗是出于对维护健康的考虑,是有益身心的举动.
当然,单纯从体重的增减来判断健康现状,未免根据不足.但在一定时间内,体重较大幅度她增加或减少,却是不能忽视的问题.我们经常见到有人急剧消瘦,后来发现有癌症、结核病、甲亢或其他比较严重的疾病；有人陡然肥胖起来,后来证实有心脏病、糖尿病或内分泌失调等病.有的人对体重变化未予重视,贻误了治疗时机,及至病情发展到极为严重时才去诊治,甚为可惜.
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参考文献：
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