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武术是我国的传统瑰宝,更是人类强身健体的一个手段,因此,长期以来,人们对于武术教学的认识始终停留在增强体制的认识上,觉得大学生学习武术除了能有效的防身之外,就是对自身体质的一种锻炼,而对于健康人格方面的培养却是严重的缺失.本文从健康人格的重要性出发,对大学生进行武术教学中健康人格培养的方法及策略进行了研究.
一、对健康人格的理解及其重要性
人格是一个多种成分的综合体,而健康的人格则是由一些积极负上的因素所组成的,比如说：兴趣、爱好、理想、世界观、价值观、人生观等等,健康的人格可以促进心理的健康成长,可以促进大学生张扬个性、解放思想、事实求是、富有责任心和使命感,具有自尊、自强、自爱的特点,成为真、善、美的化身.但健康人格的形成却会受到后天因素的影响,因此,环境对大学生健康人格的形成具有决定性的作用,再加上大学时代的青年已经有了自己独立思考及逻辑思维的能力,他们已经能辨别是非黑白,作为国家后备力量的大学生们,只有形成健康的人格,才能促进我国现代化的发展,才能用他们所掌握的知识去建设更加强大的新中国.
二、武术教学中培养大学生健康人格的方法及策略
(一)提高老师的综合素质
老师在大学生们的教育当中起着重要的引导作用,也可以说,老师素质的高低,直接决定着学生行为修养的提高,大到老师的思想境界,小到老师的穿着打扮,都会成为学生所模仿的对象.所以作为当代的武术教学老师,一定要从自身素质开始抓起,除了要具备较高的专业技能及丰富的教学经验之外,更要注重个人素养的提升,坚持做到老师的一言一行、一举一动都是学生的标杆,都能在潜移默化中影响着学生,指引着学生,去改善他们的不良习惯,提高他们的审美观,塑造一个健康的人格.
(二)武术教学授中融入健康人格的教育
武术可以说是我国的一项传统艺术,它可以练就一副好的身体,还可以提高人的精、气、神,所以武术老师在进行各种武术套路的讲解时,可以把健康人格的培养融入其中,让大学生在学习标准拳种的同时,找到一种做人的原则,比如说对于脾气暴躁的学生,可以让他学习太极拳的打法,这样大学生就可以在掌握太极要领的同时,学会自我控制,不急、不燥,遇事也不会冲动易怒.而对于动作迟钝、比较内向的学生,则可以让他们通过查拳的学习,找到一种灵活多变性,相信通过长期的练习,可以让其增强灵敏度.而且,老师在日常的拳种讲解中可以融入人品方面的教育,我们所熟悉的“坐如钟、站如松、行如风”等等都是一些拳路的教学,更是一种做人的标准,让学生在这些武术的学习中找到做人的挺拔、做事的稳重、以及较强的执行力,为健康人格的培养奠定坚实的基础.
(三)在武术教学中让学生学会吃苦耐劳
当代的大学生是时代的骄子,他们在新时代的红旗下长大,没有受到苦,都是家里的心肝宝贝,所以培养吃苦耐劳的精神也是健康人格的一种修炼,让他们懂得真正的“夏练三伏,冬练三九”,只有经历了苦中苦,才能尝到甜中甜.而且武术本身就是一种非常苦的运动,只有具备不怕困难、坚持不懈的决心,才能学好武术,所以作为武术老师,在进行实际的教学中,一定不能急于求成,而是要根据每个学生的不同特点进行特别的训练,让他们在训练当中锻炼承受力,培养坚强的意志,找到一种情感的体验,达到武术教学真正的目的.比如说,在进行武术动作的练习时,可以给大学生提出要求,让他们对一组动作进行反复的训练,最后进行比赛和测试,让他们在一定的时间里达到特定的质量和数量,提高他们学习成绩的同时,也培养了他们坚定的精神.
(四)在武术教学中让学生学会传统的道德
我国是一个文明古国,传统的道德观念是不容忽视的,所以在培养大学生健康人格中,最需要让学生谨记的就是中国传统的道德,要让学生从内心深处明白习武的真正含义,要做到克己正身、重义轻利,要做到谦恭待人、胸怀坦荡,也就是说要培养大学生的“武德”和“武魂”,要在武术教学中告诉大学生习武先修德,这样才能做到德才兼备.比如说在武术教学中,难免会出现武打和格斗的比赛,而只有在比赛中,才更能看出一个学生的品质和人格,所以一定要教育学生,习武不是为了拿第一,是一种武艺的切磋,更是一种思想和精神的较量,要让学生克服不健康的心理障碍,用平和的心态去迎接每一个新的挑战.
三、结语
总而言之,作为大学武术教学的老师必須对健康人格的培养有一个正确的认识,改变传统的教学理念,运用全新的教学模式,在武术教学中进行大学生人格的塑造以及品质的提高,改变他们不良的习惯及作风,规范他们的思想,让大学生们在强健体魄的基础上,进行思想意识的培育,引导他们向着朝气蓬勃、积极向上的方向发展,促进他们的健康成长的同时,为我国的社会主义建设事业培养更多更优秀的综合性人才.（作者单位为云南省武术队）
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参考文献：
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