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进入2016年的最后一个月,气温直线下降,一股股寒潮正在酝酿着,寒风、大雪、冰冻都是它的撒手锏（jiǎn）.
在寒潮来袭时,除了交通堵塞、局部停水停电、菜市超市缺货等对我们最直接的伤害就是——冷啊！
哈哈,前面当然是开玩笑的啦.面对寒潮,如何保护自己?“红红”来给你支招！
1.愉快地用食物温暖自己
火锅、砂锅、巧克力、烤红薯等食物,能迅速温暖身体,提供大量的热量.
2.出门不让寒气有机可乘
出门前穿暖和一些,领口、袖口、裤管都要扎紧,防止冷风灌入；戴上帽子和耳罩,保护头和面部不被冻伤.在雨雪、冰冻天气出门时,一定要穿防滑的鞋子,避免滑倒受伤.
3.在家保持暖暖和和
回家后,可以按需要使用各种取暖设备,比如热水袋、油汀、空调、电暖灯等.在睡觉前,用热水泡一会儿脚,可以让全身都暖和起来,睡个好觉.
4.关心我们的家人
气温骤然下降时,要记得提醒爷爷奶奶注意身体哦.如果他们患有心脑血管疾病或哮喘,就更要提醒他们按时服药,少外出,做好保暖工作.一旦家里的老人身体不舒服,一定要及时拨打120急救电话.
让我们笑对寒潮！
对了,你可别忘记爸爸妈妈呀.记得提醒他们,在雨雪、冰冻天气出门时,骑车的话,车胎的气不要充得太足；开车的话,一定要保持安全车距哦.
总结:本论文为免费优秀的关于寒潮论文范文资料，可用于相关论文写作参考。
参考文献：
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