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一、立足核心知识,细化观课重点
技术是体育教学的载体,体育课中学生体能的发展和能力的提高,都是在技术的不断操练中获得的.而一节课中,教师对于技术操练的把握程度,将直接影响课堂教学中学生体能发展和能力提高的效率和效果.因此,在体育课中,技术的操练应该是执教教师重点把握的环节,也是观课教师应该重点关注的环节.
根据体育课技术教学的特点,本组将单元的核心技术作为本次观课的重点,将课堂内的核心技术教学归纳为：局部技术、完整技术和组合技术三个部分.这三个部分结合本次教学单元内容《 ：运球技术及运用》,可以具体指向：球性练习、运球练习和组合练习三个内容和之相对应.通过对三个内容的练习内容、练习时间、触球次数、练习组数的观察和记录,来评定每一节课的操练过程.
二、分析内容比重,透视结构布局
从学生技能掌握的规律来说,组成单元的各个课时之间都应该保持良好的梯度性,确保课和课之间练习难度的循序渐进,让学生在一点一滴的累加中完成单元各课时的学习,以这样递增的过程让学生在单元中学会知识、掌握技能.本组看课时记录的每节课各内容结构呈现比重（见表1）.
从表1中可以看到,单元核心技术在三节课的内容结构比重并没有很明显的侧重规律.结构上,三节课都有球性练习、运球练习和组合练习,比重上第一课的三个结构呈递减顺序组成,其最大比重放在球性练习环节,占核心技术练习总时间的43.80%；其次是运球练习,最后是组合练习,作为单元第一课时的设计,笔者认为比较符合学生知识技能掌握的规律；而第二课时除了继续注重球性练习的比重外,第二大比重的内容是组合练习,占据该课核心技术总时间的41.10%,因为组合练习比重的提高,从而挤压了运球练习这个单元核心教学点的练习时间.因此,笔者认为运球练习的比重还需要提高.同样,第三课时除了注重球性练习之外,其他两个环节所占比重几乎相同,运球练习比组合练习稍高0.3个百分点,作为“ 运球技术及运用”教学单元,第三课时在前两节课打下的良好球性和运球技能基础之上,完全可以组合练习的比重,因为组合练习的情境设计往往跟实际运用会结合得更为紧密,更能和实际的 比赛相关联,因此笔者认为第三课时应该重在运用,即组合练习需大力开展.
三、厘清练习数据,探析学习实效
运动技能的形成可以分为三个阶段,即认知定向阶段（泛化阶段）、联系形成阶段（分化阶段）和自动化熟练阶段（自动化阶段）,在这个过程中,学生在参和练习时的效率将直接影响这三个阶段的延续和深入,练习效率高则能使学生迅速地突破、提高和熟练技能,反之则亦然.本单元教材—— 运球,据其技术特点和人的身体特征来说,由于下肢的功能在常态下都是较少参和精细化工作的,因此对球的控制就经常会难以把握.作为初学者来说,不断地去触球、运球是迅速提高球性的有效方法,能使学生在较短时间内提高控制、判断、反应能力.因此,在课堂教学中,核心技术的练习时间、次数是学生能否迅速提高技能的关键.本组分别对三节课在核心技术环节的练习时间和练习次数进行了统计（见表2-表4）.
通过以上三个表的数据可以看出,三节课的核心技术练习总时间分别为第一课时8′17″、第二课时17′32″、第三课时8′50″；三节课触球总次数分别为第一课时396次、第二课时713次、第三课时519次.
从核心技术的时间上来看,除了第二课时占全课的19.7%比重稍高之外,第一课时和第三课时的比重分别只有13.2%和10.3%.对于一堂45min的课来讲,技术的操练时间有占偏少,时间的多少和操练的多少成正比,操练的少了,学生技术的提高就不会明显；特别是球类,给学生足够的时间和空间去练习,让学生体验出人和球的关系.
从触球次数上来看,第二课时触球次数最多,其次第三课时,第一课时最少.从 的运球技术来讲,运球的过程中触球的次数越多,说明球始终控制在自己的脚边,而不是脚一碰球,球就滚很远,人要追着球跑.从而可以体现一个人的控球能力和运球技术.
在课堂教学中,运动量和强度之间的控制都是根据练习方法的特点进行规划的,强度小的练习可以适当的提高运动量；强度大的练习,对应的是运动量的减少.纵观三节课核心技术上的所有练习方法,学生都是在较小的运动强度下完成的,因此笔者认为在运动量的把握上还可以再进一步增加.另外,核心技术作为一节课乃至一个单元的教学重点,在课时教学中必须要占据主要比重,尤其是在进行低强度的练习方法时,练习的时间、练习次数可以在学生能力能够接受的范围内不断扩充.只有在这样的不断练习中,才能有效地使学生迅速地掌握技能和知识.
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参考文献：
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