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假期以来,因为近视问题而到医院就诊的青少年络绎不绝.家长们在带孩子就诊的同时,最关心的是孩子近视了怎么办?如何让孩子近视的度数增长得慢些?
青少年一旦被确诊为近视,其度数必然会增加.一些家长误认为不佩戴眼镜,近视就会发展得慢些,然而事实并非如此,如果近視了不戴眼镜矫正,近视会发展得更快.
正确的做法是一旦发现孩子视物不清,先带到正规医院的眼科进行散瞳验光,确诊是否为真性近视,如果是真性近视,需及时佩戴度数合适的眼镜.
而对于如何延缓近视度数的加深,多数方法被证实是无效的.得到医学界证实且国际公认的,只有以下3种.
方法一：每天2小时以上阳光下户外运动
以前的户外运动强调让孩子多看远,少看近,放松肌肉.然而最新研究表明,阳光照射会促使眼部多巴胺分泌,这种物质可以抑制近视的发展.因此,沐浴在阳光下,对于预防和抑制近视更为重要.
方法二：使用浓度为0.01%阿托品眼液
根据国外多年临床研究发现,长期使用低浓度阿托品眼液,可以有效阻止近视发展.但该药具有扩大瞳孔、调节麻痹作用,有极少数儿童会出现看近模糊、眼红等副作用.目前国内还没有这个浓度的眼药水,其他眼药水不能乱用.
方法三：佩戴角膜塑形镜
角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜,可以帮助青少年在睡梦中控制近视度数的增长.晚上佩戴角膜塑形镜,次日早上取下,每天配戴8小时,这样白天不用戴眼镜就可以满足用眼需要,而且可以减缓近视发展.
角膜塑形术是目前国际上公认的非手术治疗近视、控制近视加深的有效手段,适用于近视600度以下,散光100度以下的近视患者.但是配戴时一定要注意卫生护理,和普通隐形眼镜一样,一旦出现眼部不适要立刻停戴并及时就诊.
至于其他流传的矫正视力方法,如眼部理疗、视力训练仪、好视力眼贴、渐近多焦点眼镜等则并没有实际控制近视的作用,甚至使用不当,还可能让近视度数进一步加深,不可盲目相信.
（孙 茜 整理）
（编辑 林 妙）
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