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12岁的培勇,上初中一年级.培勇的身材稍微有些胖,而且个子也不是很高.有一次,一位同学嘲笑他是“小胖墩”,之后原本就内向自卑的培勇性格变得越来越内向,他不再喜欢和人交往,也几乎没有朋友.于是,培勇下决心节食减肥.
以后的几个月,培勇的饮食逐渐减少,为此常常遭到妈妈的数落、训斥.后来,培勇在妈妈的强迫下勉强吃些东西,但吃后常常吐掉,体重由75斤降到了45斤,他逐渐患上了厌食症.
现在,一般人一见到培勇就会看出他营养不良,他有瘦瘦的脸庞、黄而没有光泽的皮肤、黑眼圈、比同龄人都要细的四肢、无力的体态,全然没有同龄孩子那种生龙活虎的状态.
青春期厌食症一般多发生在女孩身上,但部分男孩也会患上厌食症.青春期厌食症患者会拒绝进食,即使很长时间没吃东西也不觉得饿,精神萎靡不振,整天昏昏欲睡,身体渐渐消瘦下去,长此以往,可能导致身体虚弱和其他身心疾病.患者最初对食物不感兴趣,后期则会对食物产生神经性的呕吐反应——食物一沾喉咙就呕吐,严重的一见到食物就会呕吐.
青春期是人体生长发育最旺盛的时期,由于身体各器官（包括大脑）在生长发育,青春期少年需要比成人更多的营养物质和能量,而这些营养物质和能量都要从每天的食物中摄取.如果我们患了厌食症,人体摄入的营养物质和能量就会不足,影响各器官的生长发育.厌食会导致蛋白质摄入不足,而蛋白质缺乏会使人体组织细胞的正常功能受到不同程度的影响,使人体生长发育迟缓、抵抗力下降、智力发育受阻等；厌食会使身体每日摄入的能量不足,影响学习和各种活动的正常进行；厌食会造成无机盐、维生素等多种营养元素的缺乏,而这些营养物质都是人体必不可少的,比如：钙、磷摄入不足会影响骨骼发育；缺铁会导致贫血,缺锌会影响人体生长和性器官发育；不同的维生素缺乏会导致口角炎、舌炎、坏血病、代谢异常等各种机体疾病和缺陷.
青春期男孩出现厌食症有个体原因,也有家庭或其他外界原因.例如,有些男孩比较胖,他们又因自己的胖受到了别人的嘲笑或欺负,就可能想通过节食来让自己瘦下来,以避免再受到别人的嘲笑和欺负,在节食的过程中他们就有可能患上厌食症.有的男孩患厌食症可能和父母的教育、教养方式有关,比如有些男孩比较瘦、吃饭较少,妈妈就千方百计地让孩子多吃东西,甚至强迫他们吃下自己不愿意吃的东西,男孩对妈妈的做法不满,就以不吃来对抗妈妈,结果患上厌食症.
第一,认识饮食、营养对身体健康的重要性.男孩要明白,身体健康是一切活动的前提和基础,没有了健康的身体,优异的学习成绩、幸福快乐的生活、美好的未来等一切都无从谈起,因此要保证科学合理的饮食,保证充足全面的营养摄入.
第二,树立正确的审美观,乐观对待自己的身体缺陷.有些男孩出现厌食表现的原因可能是过分关注自己的身材,害怕自己较胖的身材受到别人的议论和嘲讽.青春期男孩非常注重自己在别人心目中的形象,可能会采取节食减肥来改变自己的外在形象.因此,我们要树立正确的审美观,无论胖和瘦、美和丑,只要自己健康就好.即使自己不美观的身体受到别人的嘲笑也要乐观面对,要接纳自己的缺陷和不足,多看一看自己的优点,发挥自己的长处.
第三,加强体育锻炼,丰富生活,保持乐观心态.一个人如果注重锻炼、身体健康,而且日常生活丰富多彩、心态乐观,就不容易出现厌食.男孩要每天进行身体锻炼,保持健康的体魄,要全身心地投入到学习活动中去,培养广泛的兴趣,多参加一些有益的活动,使自己的日常生活丰富而充实,还要保持乐观的心态.
总之,男孩要树立正确的观念,努力充实自己,加强锻炼,保持乐观的心态,这样才能远离青春期厌食症,拥有健美的身材和快乐的生活.
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参考文献：
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