论文汗水没干，冷水莫沾是大学硕士与本科冷水毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料下载，关于免费教你怎么写冷水香水方面论文范文。
外甥小超特别喜欢打篮球.虽然已经上高中了,并且学习很紧张,但是每周六下午,他都会和同学去体育馆打球.对于他这个习惯,我是非常赞同的.学习紧张之余,打球調节一下,既有利于放松心情,还可以强身健体.
但是随着夏季的来临,天气一天天变热.外甥每次打球回来,都是满身尘土和臭汗.
这周六他刚打球回来,就钻进了洗澡间洗澡.
“热水器坏了,水管里没有热水了,一会儿烧点水先擦擦吧,等热水器修好之后你再好好洗洗.”
“不用麻烦了！”小超说道,“天这么热,我用凉水就可以了,既凉快又省事.
“你现在一身汗,用凉水洗澡可不好,小心会感冒.”我大声说道.但是,他却不听我的话,依旧我行我素.
小超洗完澡出来后,还是觉得很热,就回房间吹空调了.
当天晚上,小超就发烧烧到39℃,他很后悔没有听我的建议,并说以后再也不用凉水洗澡了.
夏日炎热,在外奔波的人,每天回家都是一身汗,很多人都会选择“冲个凉”降降温热,其实这对身体非常不好,古谚有云“汗水没干,冷水莫沾”,就是说的这个道理.
人在出汗时,血管会很快地扩张,毛孔也会逐渐地放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水冲身子,血管受冷后立刻收缩,毛孔也随即关闭,汗腺的分泌也立即停止,这也就等于身上散热的渠道关闭了,体内的热量就淤积在身体内.所以即使用冰凉的凉水冲过身体,仍不能有凉爽的感觉,而且这样子还容易患感冒或其他疾病.
出汗后,不要立即用冷水擦身或洗冷水澡,要休息一会儿,等汗落了,或者用毛巾把汗水擦干之后,再用温热水洗浴.热水洗澡虽不能马上降温,但热水能扩张皮肤的毛细血管,毛孔开放之后,有利于人体的新陈代谢和机体排热,而且还能除去皮肤上面油腻的污垢.
有人也许会说,有那么多人冬天还洗冷水浴,不也是挺好的吗?当然冷水浴对身体是有益处的,很多人冬天都洗冷水浴,身体反而变得更健康,更何况现在是夏天呢！但需要注意的是,洗冷水浴也是循序渐进的过程.先用温水慢慢擦身,使体表温度慢慢降低,再进行冷水浴.
也许有人会问,既然夏天出汗之后,不能用冷水冲澡,那么是不是洗手洗脸也得用热水啊?洗手是可以用冷水的,这是因为手部皮肤厚,受外界影响小.但是如果有条件的话,最好不要用冷水洗脸.尤其是对爱美的女性而言,夏天脸上容易出油,如果用冷水洗脸的话,脸上的油和冷水遇到后会凝结.当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时,再用冷水来洗脸,根本不能洗净脸上的污垢,达到清洁脸部皮肤的目的.
（摘自“搜狐读书” 图/矢风）
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参考文献：
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