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为什么走了一圈后,怒气冲冲的他想法改变了?
你有没有过这样的体验：在特别生气的时候,会浑身发抖,想辩解大脑却乱成一团,只会“呼呼”喘气,眼泪在眼眶里打转,忍不住用摔东西来出气,甚至拔脚出走等
谁在“支使”我们变得这么不优雅?
当人愤怒、兴奋、恐惧、紧张等时候,身体会分泌肾上腺素.
每个人都有两个’肾脏,有了它们,我们才有尿液,通过排尿能把身体里不少废物、毒物排泄出去；肾脏还能为我们保留许多有用的物质,如葡萄糖、蛋白质等在肾脏的上方各有一个肾上腺,一个半月形,一个三角形,由它们分泌的肾上腺素,是一种化学物质,让人呼吸、心跳加快,血液流动加速等等,总之,让人一下子就进入紧张状态.肾上腺素的这些功能,使得人们仿造它的特性制造出了药物,在心脏突然停止跳动、支气管哮喘十分厉害等危急关头,用来抢救生命.这样的效用多么强大！所以,当身体自己分泌出肾上腺素的时候,人当然会变得不那么理智.当肾上腺素随着汗液被排出体外后,人会渐渐平静下来,想想回家也不错,只是有点不好意思,正好可以借助 叔叔做个“敲门砖”,耷拉着脑袋进家门.
褪黑素
当心情低落的时候,身体会大量分泌褪黑素.
我们脑子里有一个部位叫“松果体”,褪黑素就是它分泌的.
尽管松果体被关在脑腔里,但它能感受到光并作出反应,所以褪黑素的分泌白天和黑夜不同.夜幕降临,光刺激减弱,松果体“生产”褪黑素的能力增强,分泌增多,白天则正好相反.
褪黑素能够清除对身体有害的自由基,但是太多了会让人阴郁、沮丧.所以心情低落的时候到阳光下走一走,让松果体“生产能力”大大下降,人会渐渐摆脱不好的情绪.这种排解方法,比起拉上窗帘窝在沙发里生闷气强多啦. 内啡肽
当人受伤流血或者撞伤处有了淤血等时候,身体会分泌内啡肽.
脑子里还有一个部位叫“脑下垂体”,内啡肽主要就是它分泌的.人们把内啡肽称为“天然的镇痛剂”,它有止痛感和欣快感,这些感觉能把人从痛苦中“解救”出来.
所以,我们的喜怒哀乐,虽然有很多“外部”的理由,比如拿到了礼物、被训斥了一顿等等,但如果没有身体里的那些化学物质的“支使”,我们可能就会变成一个“无动于衷”、“我行我素”的人了.
身体的秘密太多了.所以有时没有“外部”理由,也会莫名其妙地兴奋或者烦闷起来.除了上面提到的那些物质,还有多巴胺、血清素等也在起作用.当缺乏多巴胺时,会没精打采；当缺乏血清素时,会暴躁焦虑；当缺乏内啡肽时,就无法感觉到开心幸福.
当你聪明地发现了那些背后的“支使者”,就可以优雅起来：
对来自“外部”的信息刺激,挑选自己愿意接受的,增加体内让人欣喜的化学物质的分泌.拒绝不喜欢的信息,或者设法排除让人不愉快的化学物质——比如外出运动运动,让肾上腺素更快地随着汗液排出体外；或者减弱让人不愉快的化学物质的分泌——比如到户外去接受阳光,削弱松果体的“生产能力”,等等,这时,你就成了一个控制情绪化学物质的达人,也就成了一爪,情绪控制达人.
嫉妒的大猩猩
不好意思的时候常会脸红,这其中也有肾上腺素的功劳.肾上腺素少量分泌的时候,能够使血管扩张,特别是脸部的皮下小血管,这时,通过脸部的血液增多,于是脸孔就发热发红.当它大量分泌的时候,反会使血管收缩,通过脸部的血液减少,于是脸孔就发青发白.所以,在极其气愤的时候,脸青一阵、白一阵,那是肾上腺素在一阵阵地大量分泌呢.
妒忌也是一种高级情感.
一对美国夫妇,曾经和一只大猩猩生活了三十多年,把这只大猩猩送到动物保护区后,他们还时常惦念着它.一次,他俩带着蛋糕去给“老朋友”过生日,没想到,他们把生H蛋糕拿给“老朋友”时,隔壁笼子的两只雄猩猩跑出来,对他们发起了猛烈攻击.丈夫的脸被撕破,身体多处受伤,妻子的手臂多处被咬伤.直到动物保护区管理者开枪将两只雄猩猩打死,夫妇俩才获救,被送到医院.
专家说,一样是大猩猩,“隔壁邻居”得到如此高的待遇,引发了两只雄猩猩的妒忌.
当一个人妒忌的时候,常常会恨得牙痒痒的,心里像有爪子在挠,这个时候肾上腺索分泌增多,血清素等化学物质分泌降低.
动物也会不好意思
那么,动物也有喜怒哀乐吗?
科学家把动物的情感分为“原始”的和“高级”的.原始的比如老鼠看见猫.科学家在实验室里养了一些老鼠,它们从来没有看见过猫,更别说看见同伴被猫逮住后的“惨痛下场”,可是,给它们闻闻人工制造的猫的气味,或者放一根猫毛,它们立刻全身哆嗦,惶恐不安起来.
高级情感就是感觉到快乐和痛苦、幸福和悲伤,等等.
就像离家出走后,因为不好意思要借助 叔叔“打前站”掩饰一下自己,动物也会不好意思,这可是非常“高级”的情感哟.
有一只雄黑猩猩,为了引起它们“头儿”的注意,就在树上卖力地荡秋千,显示自己的高超技艺.谁知,用力太大,树枝“吧嗒”断裂,雄黑猩猩摔了个四脚朝天.它简直是一剐恨不得掘个洞钻下去的样子,只见它低眉耷眼地偷看了看“头儿”,可近在一旁的“头儿”自始至终没有看它一眼,当然也没注意到它的狼狈样,仍傲慢地观察着它感兴趣的地方.哈,不用作掩饰了,雄黑猩猩一下就变欢快了,迅速起身上了另一棵树,美美地啃起东西来.
还有一只恒河猴,在战胜同伴后,“骨头轻飘飘”的,走路竖起尾巴、昂头挺胸,神气活现得很.准知,头抬得太高,没看到脚下的一条水沟,
“扑通”一下成了个落水猴,太没面子了！它赶紧夹住尾巴弯腰驼背地缩成一团,不想让其他猴子看到自己的窘迫样子,然后偷偷观察同类的反应.当它确认自己糟糕的形象没有“外泄”之后,于是又恢复“轻骨头”的样子,大摇大摆地走起来.
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参考文献：
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