论文有几种出汗方式会伤身是关于对不知道怎么写出汗论文范文课题研究的大学硕士、相关本科毕业论文液下出汗是怎么回事论文开题报告范文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料下载。
中医认为,汗是津液的代谢产物,血汗同源,因此出汗过多会耗气,伤及津液而损心血.以下4种异常出汗的情况需要警惕：
手心脚心出汗多
平时手心容易出汗,脚汗、腋窝汗也出得厉害,多由脾胃湿蒸,旁达四肢手足所致.这种出汗一般是脾胃、肠道不适的表现.如果伴有口干、牙龈肿痛,可服用清胃热的牛黄清胃丸、清胃黄连丸等.如果伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药.此外,也有一些外用的方法,比如用白矾或者葛根煎汤泡脚,或者用黄芪防风煎汤来洗手,时间久了,也会有所改善.
头面部出汗多
老人和产后身体虚弱的女性,会有头汗过多的情况,多属于气虚.头顶出汗,宜滋肾清肺,可用麦冬等泡水喝；适当吃一点百合粳米粥,可以润肺止汗.每当吃饭时,就头汗淋漓,身体发热,这种要以泻胃火为主,并注意不要吃得太过油腻,多吃新鲜蔬菜,清淡饮食.也有人是因为湿气太重,额头部位爱出汗,平时要多吃利水排湿的食物,如薏米、山药、地瓜、冬瓜.
白天动一动就大汗
白天不活动或轻微活动的情况下,就汗出不止.这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现.饮食上多食用山药、豆浆、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁等,也可用党参或黄芪炖鸡以补益机体,缓解气虚.还可通过舒缓、动静结合的运动增强体质,如太极拳、八段锦等.推荐一款黄芪红枣汤,黄芪30克,红枣20枚,猪瘦肉100克,水煎服.适用于气虚不固之自汗.
半夜出汗多
这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老人.入睡后,在半夜或黎明时分,胸部、背部、大腿等部位出汗,出汗量较多,睡着出汗,醒来汗止,中医称“盗汗”.这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特点,多为肾阴虚而肝火旺所致.应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多吃一些新鲜蔬菜,注意劳逸结合.被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激.
值得注意的是,低血糖、甲亢、糖尿病等疾病也可引起多汗,应及时到医院治疗.
总结:本文是一篇关于出汗论文范文，可作为相关选题参考,和写作参考文献。
参考文献：
1、 七种武器让干部红脸出汗成习惯 实操细则助基层“防病治病”《中国共产党党内监督条例》第七条规定，党内监督必须把纪律挺在前面，運用监督执纪“四种形态”，经常开展批评和自我批评、。
2、 稻草谷壳种出生态菇 “这几天是集中采草菇的时间，必须抓紧时间。”近日，在重庆市黔江区金溪镇岔河村草菇基地，刘中继一边指导村民采收草菇，一边向笔者聊起他种草菇的缘由。。
3、 世界首例生物肢体:实验室里种出的前肢 猜猜图中的物体是什么？这看起来像是一截被砍断的老鼠爪子，不过正确答案可能比你想象的更加振奋人心：这截大鼠前肢其实是科学家们在实验室中用活体细胞培。
4、 小学数学课堂几种艺术导入方式 数学课堂中理由能激发学生积极的深思。因此，在课堂导人时创设理由情境，既能激发学生的学习热情，又能增强他们探索理由的兴趣。这完全符合小学生的认知特。
5、 张军军学霸果农种出红心猕猴桃 暑气刚散，江淮分水岭地带，张军军就进入一年最忙的时候：白天去看园地的果树、忙着打包销售，晚上打理公司其他事务、自己再安静地看会书；此外全天候负责。