论文运动员不同踢球技术踢定位球技术特点是关于本文可作为相关专业定位球论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文足球禁区论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。
摘 要： 被誉为世界第一运动,是因为它具有参加的人数多、分布广、易展开等特点,深受广大人群的喜爱. 在高校中已经成为大学生选修课和普修课以及课余锻炼的主要内容,踢球是指运动员有目的地用脚将球击向预定目标的动作方法.踢球是运动员进行比赛活动的主要技术手段,它在比赛中的主要用途是射门和传球.文章运用文献资料法、逻辑分析法等方法,针对 运动员在踢定位球教学和训练中存在的问题以及结合踢球技术的特点进行分析和探讨,进而综合不同踢球技术踢定位球的技术特点,目的在于通过理论指导实践,使 技术教学及训练更加科学、系统.
关键词： 不同踢球技术 高校定位球
中图分类号：G85
文献标识码：A
文章编号：1004-5643（ 2015 ）04-0109-03 被誉为世界第一运动,是世界上开展最普及、影响最大的体育运动项目,高水平的 比赛以其特有的魅力吸引着无数的观众. 运动是以脚支配为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目,踢球是 技术中重要的技术,主要用于传球和射门.定位球战术是指比赛成死球时所采用的攻守战术方法,定位球在比赛中的地位极为显要,它已成为决定比赛胜负的重要组成部分,尤其在势均力敌的比赛中,关键的获胜进球常是定位球,资料显示三分一得进球来自定位球.我同 起步晚, 教学以及训练不够完善,系统,科学,如何才能让运动员以及高校 课学生更好的掌握 踢球基本技术,是值得我们深思的问题.所以学习不同踢球技术踢定位球,不管是射门还是传球,都是 运动员以及学生训练的重要组成部,通过理论指导实践,实践检验理论相结合,使 技术教学及训练更加系统,科学.1 研究的目的和意义本研究通过运用文献资料法、逻辑分析法等方法,综合不同踢球技术踢定位球技术特点,对 运动员在踢定位球教学和训练中存在的问题以及结合踢球技术的特点进行分析和探讨.从而找出踢定位球教学和训练的不足之处,研究出更加可行的训练计划和内容,以此来提升 运动员的比赛能力,使整个球队得到均衡的发展,通过理论指导实践,促使 技术教学及训练更加科学、系统.2 研究方法2.1文献资料法查阅和文本有关的书籍以及论文,收集需要的研究资料进行分类整理,在中国知网上检索相关的 踢球技术相关文献,为本文提供理论依据.2 2面谈调查法通过和有关 专家面谈,获得和本文有关的资料.和 专业的老师、教练员相关学者进行访谈,了解更多 踢球技术理论知识和实践方法.2.3逻辑分析法运用分析、归纳、对比、综合等逻辑学方法对收集的资料进行处理和分析.3 踢球技术动作要领踢球的方法很多,但主要有脚背正面踢球,脚内侧踢球,脚外侧踢球,脚背内侧踢球,以及脚跟踢球和脚尖踢球.然而他们的动作结构均一致,均南助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚击球以及踢球后的随球前摆动作五个环节组成.3.1助跑踢球之前的几步跑动.助跑可以调整人和球之间的距离和出球的方向,能够使支撑脚在踢球时处于更好的位置,从而增加踢球的力量,提高出球的准确性.为了给踢球腿充分摆动、增大摆腿速度、制动身体的前冲和提高击球的准确性创造条件,助跑的最后一步应稍微大点.助跑线路分为斜线和直线.斜线助跑的方向和出球的方向相互交叉,直线助跑的方向和出球的方向相同.3.2支撑脚站位支撑脚的选位要以能使踢球腿的摆动达到最大的幅度,摆出最大的速度和能促使踢球脚准确地接触到球的适当部位为原则.支撑脚的选位一般是由所使用的踢球方式（脚法）来决定的.凡采用的踢法需要踩在球的侧方的,一般距离球10-15厘米,凡使用的踢球方式需要支撑脚站在球侧后方的,一般支撑脚距球20-30厘米.踢活动球中,当支撑脚落地时,球扔在继续运作,则需要把踢球腿后摆的时间计算在内.因此,在踢活动球时更要把握好支撑脚和球之间的距离.踢球时,支撑脚要积极踏地以制动身体的前冲力量；膝关节要微屈,以维持身体的平衡、保证充分地摆腿和自如地踢球.3.3踢球腿的摆动
首先,踢球腿的后摆是在支撑脚跨步（助跑最后一步）时顺势向后摆起的；其次,在支撑脚着地的同时以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动；最后,当膝关节摆动接近球的垂直上方的瞬间,小腿加速前摆踢球.踢球力量的大小,主要取决于踢球腿的摆动.踢球腿的摆动可以说是踢球力量的主要来源.摆幅大,摆速快,踢出去的球力量就大,球的运行速度就快,运行距离就远.反之则相反.因此,踢球腿的摆动动作直接关系着踢球的力量,踢出球的速度和运行距离.3.4脚触球脚触球包括踢球脚的部位和击球的部位.一般来说,用脚的某一部位击球的后中部,力通过球心,出球平直.当踢各种活动来球时,应准确判断来球的速度、方向,根据出球目标,合理选择踢球脚以及脚和球的部位.3.5踢球后的随球前摆动作踢球后随着踢球腿的前摆动和送髋,可以使身体重心前移,这样既有利于加大踢球力量和提高出球的准确性,同时还能缓冲踢球腿快速前摆产生的前冲惯性,以保持身体平衡和稳定.并且,踢球腿的随球前摆还有利于衔接下一个动作,在上述五个环节中,支撑脚站位、踢球腿的摆动.脚触球是主要因素.4 不同踢球技术动作要领及概念界定踢球的方法很多,但在比赛中最常用的主要有脚内侧踢球,脚背正面踢球,脚背内侧踢球脚背外侧踢球,以及脚尖踢球和脚跟踢球,本文着重阐述前四种踢球方式.4.1脚内侧踢球脚内侧踢球义称脚弓踢球,即使用脚内侧部位踢球的一种方法.其特点是脚和球的接触面积比较大,出球准确平稳,且较易掌握.但由于踢球时,需要大腿前摆致一定程度时再外展且屈膝,因此,大小腿的前摆都受到限制,故用脚内侧踢出的球的力量相对较小.4.1.1脚内侧踢定位球技术动作要领直线助跑,支撑前的最后一步要稍微大一些,支撑脚积极着地,着地后站在球的侧面约15厘米处,脚尖指向出球方向,支撑腿膝关节委屈.当支撑脚完成最后一步助跑着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前积极摆动,在向前摆动的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿急速的爆发式摆动,在触球前迅速将脚跟向前送出使脚内侧部位所形成的平面和出球方向垂直,踢球脚脚底和地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地的紧张使脚型同定,触球后身体中心随球前移,髋关节向前送,脚内侧踢各种方向来的地滚球时应对以下两点引起注意：1.出球方向应考虑球和脚接触时的入射角及球运行的速度.2.脚触球瞬间,支撑脚和球的相对位置要保证和踢定位球时基本相同.4.1.2脚内侧踢空中球根据来球速度的运行轨迹提前对球的落点作出判断,并及时移动到位,踢球腿大腿抬起并外展,小腿屈并绕额状轴后摆,利用小腿绕额状轴南后向前摆动,当摆至额状面时和球接触,击球的中后部.4.1.3易犯错误
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参考文献：
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