论文百岁老人爱干家务活是关于本文可作为百岁老人方面的大学硕士与本科毕业论文世界上永远不死的4人论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。
“没有 ,就没有新中国, 辛劳为民族......”在湖南省安化县长塘镇大金溪村一栋普通的民房里,百岁老人、老 员黄爱英,饶有兴致地为我们唱起了这首革命歌曲,感情丰富,歌声洪亮.黄爱英出生于1909年11月,虽然已经107岁高龄,但面色红润,气色很好.
饮食清淡喜欢住在乡下
黄爱英一生务农,什么苦活、重活都干过.“长期坚持劳动,使我有个好身板.”黄爱英说,农村的活做起来虽然很累很苦,但也让她锻炼了身体.
和黄爱英共同生活了40多年的孙媳妇刘丽华说：“奶奶除早年在山上劳动时受了伤,右手有点残疾外,很少生病.最近,经医生全面检查,老人身体一切正常.平时偶尔感觉有点不舒服,吃点药就好了.有时问题不大,如不服药,过一段时间也好了.”黄爱英说：“没什么大毛病,不要动不动就去打针吃药,药吃多了没有什么好处.再说了,不要总想自己这儿有病,那儿有病,想多了,没病都会生出病来.”
当我们问老人平时吃的主要是哪些食物时,黄爱英不假思索地说：“吃乡里菜,乡里饭,乡里种什么就吃什么.”一句朴实无华的话语,道出了老人平淡的生活.因生活在农村,黄爱英常年吃 、荞麦、玉米、红豆、绿豆等五谷杂粮和瓜果蔬菜.老人对饮食只有一个要求,那就是清淡,较少吃肉.刘丽华说,奶奶长寿的秘诀是,爱吃荞麦饼（把荞麦用石磨磨成粉后,掺上一些煮熟的 ,揉搓在一起做成粑粑,然后用蒸笼蒸熟）,每餐都要吃一至两个,胃口好时一餐能吃4个.
黄爱英喜欢住在大金溪村,这里山清水秀,民风淳朴,而且这里有她所有的回忆.“前几年,大孙子接我到城里住过,我住了几天楼房就老想回家,在那儿总觉得不方便.”黄爱英说,城里人多车多,没有人陪着孙子不让出门,平常劳动惯了,突然清闲了总觉得不自在.“城里好是好,有高楼,有好多稀罕物,但我还是喜欢乡下,空气好,还有活干,不急得慌.”
采访中,一位老婆婆来到了黄爱英家,她是来找黄爱英聊天的.黄爱英笑着说,她不想去城里,也是因为舍不得乡下的老姐妹们.“在城里我谁也不认识,连个聊天的都没有.在这儿,天天都有人过来陪我说话.”
生活有规律爱干家务
黄爱英每天都要睡十几个小时.她晚上9点就上床睡觉,第二天清晨6点起床.如果天晴,老人起床后就到外面散步,8点左右才回家.吃完早餐,老人继续上床睡觉,醒来就是午饭时间了.吃完午饭,还会继续睡会儿.下午睡醒,老人会给自己种的花草、小菜浇水施肥.
为了不给儿女们添麻烦,黄爱英老人在90多岁的时候,仍然坚持自己做家务,自己到附近的小商店买日用品.直到102岁时,她再也拗不过儿女们的劝说,才歇了下来.黄爱英老人说：“不干活,就会生病.”这句话是有缘由的.有一阵子,儿孙们觉得老人年纪大了,不让老人干任何家务,老人整天吃完饭后都没事可做,结果就生病了.老人说,她只是想做点事情.后来,家人让她做一些轻松的家务活,老人才好了起来.近几年来,老人让晚辈给她弄一些木箱或是塑料箱,她在箱子里铺上土,按时令种些蔬菜,老人觉得很开心,吃不完的菜还可以送给邻居吃.
家庭和睦也是老人长寿的一个重要原因
“和眭的家庭氛围,也是奶奶长寿的一个重要原因.”黄爱英的大孙子丁醒雄,在电话中对笔者说：“我们一大家人相亲相爱,这种天伦之乐,就是奶奶最好的保健品.”
说起黄爱英一家人,周围的邻居对他们都很熟悉,直夸黄爱英的子孙辈是孝子贤孙,大家对黄爱英有这样的儿孙都很羡慕.邻居王大妈说,黄爱英的孙辈们,每周都会过来看望老人,而且经常提着水果、零食来,家人也从不会让她一个人留在家中.
在老人家中,有个不成文的规定,每到双休日,一家人必须要吃顿团圆饭.黄爱英也一脸满足地告诉笔者,她每天最盼望的事就是门铃响了,孙辈们来看望她,一家人围坐在一起团团圆圆地吃饭.
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参考文献：
1、 百岁老人快乐菜单 今年101岁的任祖歧老人虽然耳朵不大好使，但身板硬朗，走起路一点都不亚于儿孙晚辈。这多亏了任老多年来养生怡情的好习惯，总结起来可归结为“六道菜”。
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4、 这位百岁老人赴瑞士只求一死 大卫·古道尔5月10目上午，一位104岁的澳大利亚老人在瑞士某诊所实行了安乐死，临终前他与家人一起听完了贝多芬的《欢乐颂》。安详地离开了人世。。
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