论文跆拳道，专治懒小孩是关于本文可作为跆拳道方面的大学硕士与本科毕业论文跆拳道论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。
延迟满足能力强的孩子,将来更容易成功.
跆拳道作为兴趣班,在我身边也是日益风靡.没想到被邻居拽着去上、无意之间发现的跆拳道课,竟然收获了比早教班更实实在在、看得见的惊喜,尤其适合那些规矩不完善、意志不坚定、被惯坏了的孩子.
建立规矩意识
第一次上跆拳道课我们就小小地吃了一惊.
有一个家长带着孩子迟到了10分钟,跆拳道的助教老师委婉地对她说：“抱歉,您不可以进了,课程可以下次再补.但是必须让孩子知道迟到的后果,并且严格遵守它.严地地对待人生的每一件事,无论多小,这是跆拳道精神.”
迟到的妈妈扁扁嘴,明显非常不悦.但在一边的我不得不为他们的专业所折服.
接下来发生的事情又让我意想不到.第二节小课时,老师要求孩子们站成一横排,不能乱动.有的孩子管不住自己,身体乱扭,老师严肃地说：“ 站不住的同学,继续站10秒.1、2、3、4等10.”
對于那些总也站不住、不能集中注意力的孩子,这是短时间内很好的强化训练专注力的办法.毛豆现在还不到4岁,在里面是最小的学员,竟然一动不动地坚持下来了.
这让我想起,在幼儿园中见到的一个普遍现象：在幼儿园越经常迟到的小孩,注意力越短.别的孩子还在屏气凝息地画画,他们就开始在教室里乱跑.而那些从不迟到、守时上幼儿园的孩子,可以专注十几分钟甚至更久.
由此可见,专注力的好坏其实是和规矩有关的.越有规矩的孩子,注意力时间也越长,做起事情来也专注认真.没有规矩的孩子,总想找借口破坏规矩,注意力一会儿就涣散,精力也很难集中.
而很多专注力不好的孩子,其实就是两个字“短练”.恰好,跆拳道就是在短时间内强化的集训办法,对于平时惰性强、规则意识差的孩子有立竿见影的改善.
强化大运动
做了一阵规则意识练习以后,接下来的项目是大运动强化练习.
跆拳道的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可以使孩子的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性.
因为我在早教中心工作过,一下子就能分辨出：这些基础练习和早教中心大同小异,都是锻炼孩子大运动和灵活性的,但是要求比早教中心高一截.比如,跨栏练习,次第越来越高.如果孩子觉得有难度,老师可以帮抬下腿；还有抬腿练习,老师要求手要碰到膝盖.相反,早教中心都是老师哄着做的,孩子们也比跆拳道班的更为懒散.
培养延迟满足
40年前,斯坦福大学心理学家米切尔做了一个考验儿童耐心和意志力的“棉花糖实验”,十几年后,研究者发现那些通过考验的孩子成年后更加成功.多年来,心理学家一直认为智力是预测人生成败的最重要因素.但米切尔认为智力其实受制于自我控制力,“我们无法控制这个世界,但我们可以控制自己如何去看待这个世界. ”也就是说,延迟满足能力强的孩子,将来更容易成功.
用一句大白话形容“延迟满足”,那就是“忍”！
我做幼儿园老师的时候也挺有体会：现在越来越多的孩子不能“忍”了.
想吃的,立刻就要吃到嘴；
想玩的,立刻就要玩到,不然就哭给你看；
想要的,一秒都不能耽搁.
在跆拳道课程里,特别重视“忍耐”这个素质.老师在训练孩子们的肌肉耐力时,要求把“胳膊撑上”这个姿势保持10秒钟,毛豆毕竟年纪还小,哇地一声哭出来了.我担心他会受不了,试图上前安抚,但老师示意阻止了我,让他继续练习.果然孩子吃苦的能力比我们想象的要强,下一回合毛豆也能咬牙坚持下来了.
对像毛豆这么大的孩子来说,跆拳道的教育真是太苦了：必须进行体能练习、必须按照规矩站直、不能想吃什么就吃什么、不能因为累就不练、必须时刻保持严肃认真等 正因为如此,我才觉得跆拳道对现今的孩子们来说很有必要.
我们太过于重视“快乐的教育”,却忘记了所有的收获都必须经过艰苦的付出.我们太重视孩子的“爱与自由”,却疏于培养他们的自律、敬业和严肃认真.我们太重视孩子的“放飞自我”,却忘记孩子也是集体的一员,需要服从集体的规则.我们太心疼孩子的一点点不适感,因此让孩子心安理得的停留在他们旧有的“舒适圈”,无所成就.
从这个角度上说,跆拳道其实治的是一种“懒病”吧！
关于孩子几岁适合学跆拳道?我咨询了几位跆拳道教练,答案是：4岁后.
因为3岁的小孩注意力还不够集中,接受、吸收能力比较差.4岁以后的小孩内心更加成熟,不会随意哭闹,能适应得更好.毛豆还有不到2个月就4岁了,这次感觉对他还是稍稍有难度的,他也一度想哭鼻子.这个年龄段也不适合练过于激烈的姿势,其实更多的是一些关于体能和规则的基本练习.
上完课以后,孩子的体能提高了,规矩意识和忍耐力都有所改善,这个是实实在在看得见的.仅仅这一点点,我就觉得值得了.
总结:本论文主要论述了跆拳道论文范文相关的参考文献,对您的论文写作有参考作用。
参考文献：
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