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北京中医药大学东直门医院急诊科主任医师杨保林表示,从中医上讲,干咳最常见的原因多与燥邪有关,也就是肺燥引起的咳嗽.加上此时咽喉、鼻腔缺乏水分的湿润,“燥邪”更易通过干燥的口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺,引起咳嗽.于是,许多人的秋天,就从这一声咳嗽中开始了.
肺燥引起的咳嗽,又有“温燥”和“凉燥”之分.缓解的方法也不同.如果是凉燥,要温润止咳,适合吃些偏温的食物,如杏仁、淮山、薏仁等；而温燥则要清热润燥,吃偏凉的食物养阴,如百合、麦冬等,或者是买些秋梨膏冲水喝.日常预防可以多喝些水,吃一些具有润肺生津、止咳化痰作用的蔬果,如鸭梨、荸荠、百合、柑橘、石榴、葡萄、藕、银耳等,但也不能过量食用.
除了肺燥引起的秋咳,肝阴不足也会引起咳嗽,而这个原因常常容易被忽略.河南中医学院第一附属医院副院长、呼吸内科主任医师耿宏伟表示,秋季有沉降的特点,不利于肝氣的生发.因此,肝阴不足的人也容易在秋季出现咳嗽.这类咳嗽常表现为咯痰、痰粘稠,甚至痰中带血,还容易出现眼干、眼涩、看东西昏花的症状.肝阳上亢者容易觉得头晕、头胀、易发怒、口干、咽干、双肋胀痛.这类人除了要润肺之外,还要疏肝解郁,保持愉快的心情,多到户外走走,喝玫瑰花茶等,都有一定的作用.
专家指出,盲目镇咳可能会帮倒忙,对于咳嗽治疗,首先要从病因出发,判断是干咳还是湿咳,两种咳嗽的用药截然不同,如果不分青红皂白强行镇咳,往往会掩盖咳痰症状,导致痰液滞留体内,不但耽误了治疗时机,还会引起肺炎等更加严重的呼吸道疾病.
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参考文献：
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