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当我们升职后,往往会感到很满足,但这些满足感没多久就会消失,这究竟是怎么回事呢?
美国社会心理学家菲利普·布里克曼曾提出一个匪夷所思的问题,买彩票中得100万美元巨奖的幸运儿,他们的幸福感一定比因事故致残的患者高很多吗?那当然了,对这个答案,几乎没有人会质疑.然而,布里克曼还是对此进行了细致研究.
布里克曼选取了一家康复机构里的29名因事故导致截瘫的患者或者四肢伤残者,另外他还从伊利诺伊州彩票中心的名单中选取了22名者,其中7位的金额为100万美元,最少的也有5万美元.
布里克曼采用打分的方法,对这两组人的幸福感进行综合评分,总分为5分,在评估总体幸福感的时候,中大奖组平均为4分,事故受害组仅低了1分左右,为2.96分.其中,当预测未来的总体幸福感时,组为4.20分,事故组为4.32分.在评估日常快乐时,组为3.33分,事故组为3.48分.可见两组的差距并不如人们想象的那么大,甚至在對待日常快乐和未来生活时,事故组的受害人幸福感还超过者.
之所以会产生这种现象,是两种关键机制在起作用.
一种被称为“对比机制”,即在短时间内,大的幸福事件发生,会导致一些小事件失去驱动幸福的作用,而重大不幸事件的发生,同样导致以往给自己带来苦恼的小事件失去对幸福感的消极影响.
那些因事故给自己带来巨大不幸的人,以往小的不幸事件便无足轻重,而以往不引人注意的小幸福事件却会给他们带来更大的幸福感,反过来降低了他们的总体不幸感.
中大奖的彩民因给自己带来巨大的幸福感,但很快会觉得以往一些小的导致幸福的事件不再有特别意义,反过来降低了自己的总体快乐和幸福.
另一种我们称为“习惯化机制”,是针对长时间而言的,随着重大幸福事件或不幸事件的远去,中大奖后的激动心情或因事故致残的剧烈痛苦和不幸会逐渐消失.
随着时间的推移,中大奖者会把给自己带来的快乐看得习以为常,这些快乐渐渐不再强烈,对他们的日常快乐水平不再有很大影响；因事故致残者也会渐渐把自己的不幸和痛苦看淡,这些不幸和痛苦不再强烈,对他们的日常不幸和痛苦水平不再有很大的影响.
当我们住进海滨别墅,每天对着大海看日出日落,这的确很幸福,但这些东西很快会让我们习以为常,接踵而来的是我们不能习惯海风的潮湿和侵蚀,抱怨地段偏僻带来购物和看病的不方便.
当我们在职场受到排挤跌落谷底,你会发现以前觉得害怕的事情也不过如此,并且有新的喜悦发生,你会看清谁是势利眼和谁真正对你好,同事的一声亲切问候,也会让你心中充满感激.
正是由于对比机制和习惯化机制的存在,它们像一个人生的幸福均衡器,使得这个世界更加公平,那些生活的宠儿,他们无法体会微小的幸福,而那些人们认为的不幸者,却对生活中每一个微小的幸福都能深深感受到.
“幸福是要自己去寻找的,无论你在空间的哪一个角落,在时间的哪一个时刻,你都可以享受幸福,哪怕你现在正在经历着大的浩劫,你也应该幸福.”坐在轮椅上说这话的作家史铁生,一定比普通人更深知什么是幸福.
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参考文献：
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