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俗话说,“生命在于运动”,适当的运动是强身健体、延年益寿的有效方法.然而,很多癌症患者认为,自己得了“不治之症”,参加锻炼还有什么用呢?
这种认识是错误的,癌症患者不仅应当参加体育锻炼,而且积极锻炼对癌症患者是很有意义的.比如参加慢跑,有人分析,慢跑后每天获得氧的供给比平时多8倍,慢跑还可以使人流汗,汗水可以把人体内的
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癌症患者经过临床综合治疗以后,需要增加营养,参加适当的体育活动,尽快增强体质,提高免疫力,对疾病的康复大有益处.通过体育锻炼,不仅能改善心肺功能和消化功能,还能改善神经系统功能,提高机体对外界刺激的适应能力,解除患者大脑皮层的紧张和焦虑,有助于休息和睡眠.
癌症患者在参加体育锻炼之前,应请医生较全面地检查身体,做到充分了解自己,然后根据个人的情况,选择适合自己状况的运动项目；在参加体育锻炼的过程中,要善于自我观察,防止出现不良反应,并定期复查身体,以便调整锻炼方法.另外,如果遇到体温升高、病情复发、某些部位出现出血倾向、白细胞低于正常值等情况时,最好停止锻炼,以免意外发生.
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参考文献：
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