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关于百岁老人论文范文 全县60万人口中有百岁老人67位诏安获中国长寿之乡号相关论文写作参考文献

分类:论文范文 原创主题:百岁老人论文 更新时间:2024-01-05

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2014年6月26日上午,“中国长寿之乡——福建诏安”授牌仪式举行,诏安成为漳州市首个、福建省第三个“中国长寿之乡”.

诏安既是“闽南大温室”,又是“天然绿色氧吧”,手握亚湖水库国家一级饮用水源和“中国海峡硒都”两张王牌,是得天独厚的养生圣地.据统计,诏安全县总人口60万当中, 80岁以上高龄老人11529人,存活实足百岁及以上老人有67人.根据第六次人口普查数据表明,全县人口平均预期寿命统计为77.25岁,高出全国水平2.42岁,并高出中国老年学学会制定的考核指标标准0.45岁.在升级版的第二届“中国长寿之乡”认定中,诏安县在长寿代表性、整体性、持续性等13项指标上,均达到或超过中国老年学学会制定的评定标准,成为福建省内第一个通过第二届“中国长寿之乡”认证的县.

目前,全县最高寿的男性是住在深桥镇仕江村的沈细龙老人,今年112岁;最高寿女性是梅岭镇玄钟村的黄娇娥老人,今年108岁.

“诏安有山有水有田园、有城市稀缺的新鲜空气、有放心的食品和蔬菜,有优质的富硒资源,还有独具特色的历史文化.走进诏安,如同走进一幅纤尘不染的山水画卷,在这里可以放松脚步、放下身段,充分享受这里的青山绿水,这些就是诏安老人们的长寿密码.”中国老年学学会常务副会长赵宝华接受记者采访时这样说.

沈细龙:以其自然之道,养其自然之身

深桥镇仕江村有位1996年从台湾回乡定居的退伍老兵沈细龙,现年112岁,身体还很好.记者慕名来到仕江村旁一幢新房子,见到正在喝茶聊天的沈细龙先生.见有客人来访,沈先生忙起身招呼.镇老龄办领导老钟说明来意,沈先生谦虚地说:“哪有什么养生经验.”接着他高兴地向我们讲述了他的过去和现在的情况.综合沈先生介绍的情况,记者认为,沈先生能如此高寿,主要源于三个方面:

早年奔波,为晚年健康打下基础.沈先生1938年在家乡被抓壮丁在国民党军队服役,随部队转战大半个中国,1949年又随部队到台湾.在台湾也没过上好日子,每月只有200多元,因为贫穷,在台湾没敢再建立家庭.1960年代离开军队后,为了挣钱,他从此孤身到处打工,从高雄到屏东,他走过台湾三分之二的地方.只要有钱挣,他不管粗活脏活什么都做.早年的奔波和劳作,客观条件为沈先生的健康打下了基础.

顺其自然,随遇而安.沈先生家境贫寒,少年时没钱读书,结婚后孩子还没满月就被抓壮丁,离开家庭.老人说他“命苦”,所以他也认命,一贯采取一种顺其自然,随遇而安的生活态度,随部队到处飘流.在台湾那么多年,他遇山过山,遇水趟水,顺其自然地生活着,只期望有朝一日能回家乡和亲人团聚.

回家心情好,常怀感 .在两岸信息尚不能沟通时,沈先生身在彼岸心系家乡.1996年回到家乡后,所看到的一切使他感叹不已.几十年没见的老婆、孩子生活得很好,政府和乡亲没有对他们另眼相看 ;他回乡要定居,政府帮他提供了很多方便;满百岁后,每逢老年节、春节,县、镇领导都上门慰问,送慰问金.沈先生回乡后受到乡亲的欢迎,又得到政府的关怀,感觉好,心情好,感激之情油然而生.在回乡后的十几年里,乡村邻里修祠堂,筑桥修路等公益事业,他经常力所能及的捐款,得到村民的好评.

其实,沈先生是以其自然之道,养其自然之身,达到了养生的更高的境界.回乡后生活稳定,和家眷一起生活,尽享天伦之乐,加上心情好,又为他延年益寿创造了条件.

黄娇娥:爱玩爱走人康寿 自产蔬薯更养生

梅岭镇玄钟村108岁的老寿星黄娇娥特别喜欢散步,村头、村尾常能见到老人的身影.

黄老太出生在梅岭镇的高坑村,村子靠海,大部分的村民都靠捕鱼为生.因为家庭贫困, 黄娇娥自幼给玄钟村的杨家当童养媳,长大后便和杨家的大儿子结婚,婚后育有一男一女.靠着和丈夫一起种些粮食蔬菜,生活虽不富裕,但也过得和和美美,儿女也相继成家立业,也算得上是一个幸福家庭.可谁料想,相携相伴的丈夫在77岁那年因病去世.之后,黄老太便和儿子一起生活.一个普通的农村妇女,是怎样保持健康长寿的?

爱玩爱动显童心.丈夫逝世后,很长一段时间老人都郁郁寡欢,所幸孝顺的儿孙总是对老人嘘寒问暖,老人的精神状态慢慢地好了起来,开始爱外出走动.平日里天气晴好时,老人喜欢到亲戚朋友家串门,有时还会和老朋友们玩牌.冬天气候寒冷不便外出,她便会拿一张小凳子在外面晒晒太阳,她说:“外面空气好.”

三餐蔬薯鱼为首选.生在渔村,长在农村的黄娇娥,粮食、蔬菜、鱼等食品基本自产自给.为了满足老太太饮食上的需求,儿子常年在自留地上种蔬菜、 .平时老太太饮食上要求不高,少肉多菜.不过,鲜鱼、蔬菜和番薯三餐必有,少一种,她就会给儿子提“意见”.自种的 不够吃,儿子还会向左邻右舍买些补充.“自种的蔬薯少用农药,施的是农家肥,有营养,吃起来放心.”黄老太说.

心态平和、生活有规律.黄老太脾气很好,和乡亲邻里关系融洽,有事总是让着别人,不和人计较得失.晚年的她心态依然平和、谦让.日常生活上起居有常,三餐有律,从不多吃也不多睡.一般上午在家里静养,下午外出走动.儿孙们像爱护”宝贝”一样,除了管好她的早晚起居和三餐饮食之外,还尽量让黄老太太生活过得舒心,尽享天伦之乐,颐养天年.

黄老太的儿子杨记通告诉记者:“母亲现在就是耳朵听力差一些,平时很少生病,有时自己会到附近的店铺买东西,身体还不错呢!村里的乡亲都很羡慕我家有个百岁母亲,为我家高兴.我们会尽子女的责任照顾好母亲,让母亲活得健康、活得快乐.”

总结:这篇百岁老人论文范文为免费优秀学术论文范文,可用于相关写作参考。

参考文献:

1、 百岁老人快乐菜单 今年101岁的任祖歧老人虽然耳朵不大好使,但身板硬朗,走起路一点都不亚于儿孙晚辈。这多亏了任老多年来养生怡情的好习惯,总结起来可归结为“六道菜”。

2、 爱爬树的百岁老人 “看起来九十一二岁,嘿嘿,其实我今年103岁了。”湖南省新化县吉庆镇六华村夏良汝老人还在笑着责怪他的孙子,身份证年龄少报了2岁,幽默地说:“我帮。

3、 百岁老人长寿密码 据了解,随着哈市经济发展和人民生活水平的提高,百岁老人数量也在逐年增多。1958年哈市第一次人口普查时,尚无百岁老人;1964年第二次人口普查。

4、 这位百岁老人赴瑞士只求一死 大卫·古道尔5月10目上午,一位104岁的澳大利亚老人在瑞士某诊所实行了安乐死,临终前他与家人一起听完了贝多芬的《欢乐颂》。安详地离开了人世。。

5、 中国500强企业营收总额首次突破60万亿元 新华社南昌9月10日电 (記者许晟 沈洋) 中国企业联合会、中国企业家协会10日在江西南昌发布2017年中国企业500强榜单显示,500强企业去。

6、 云种养集聚2万专家为60万农户做问诊 “我是中国农业大学毕业的,但去以色列参观后,都不敢随便谈论农业了。”云种养创始人杨天龙向创业邦(微信搜索:ichuangyebang)如此形容。