论文早起之后，我生活发生了哪些变化是关于早起方面的的相关大学硕士和相关本科毕业论文以及相关适合早上发的朋友圈论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料下载。
因为晚上睡得晚,现在每天只能六点半起床,实事求是地说,这已经不算早起了,因为我之前,一直是六点前起床的.
好在,一直坚持着,当然也不能说坚持,因为坚持总带着一种“努力和勉强”的感觉,而早起已经成了我的习惯.
去年八月,在家待了一个月,每天约好和妈妈早起遛弯.
“妈,早上六点好不好?咱溜达一个小时,七点回来正好.”
“六点?”我妈白了我一眼.“六点叫早起吗?六点太阳都老高了,五点！”
二十多岁的我,晚上玩手机总得到十二点,比熬夜我妈绝对不是我的对手,但她早上五点天崩地裂的拍門声,真让人绝望.
“妈,我再睡一分钟！”
“起！”然后又是天崩地裂的拍门声.
本以为早晨五点的路上只有我们母子二人,但路上来来往往散步、跑步、扭腰、竞走的人,实在让我怀疑人生.
舅舅把我拉进了一个跑步社群,里面的大部分人,五点多起床锻炼,七点时有些人已经跑完了十公里.
原来,早起不仅仅是一种态度,也是一种生活方式.
大学时,宿舍哥们儿都起得很晚.早上我蹑手蹑脚起床,在楼道尽头洗漱,然后做一些自己想做的事情.
其实也没有具体的计划,有时候跑步,有时候听歌,有时候看书,有时候看电影等
能看到的结果,就是在别人起床之前,我已经做了很多事情.会不自觉地感觉比别人多活了一点时光,多进步了一点,积少成多,心情也越来越好.
看一个人,最主要的是看他的精神面貌,精神好有活力,做什么都好.
从大二到大三的一年,我断断续续看了一年电影.那时候,不知道怎么突然就歇斯底里了,发誓要看完电影史上所有的经典电影.
但在一个八人间的宿舍,多人共用一个路由器等这样的环境下,你一个人下载高清电影,电脑会被人砸了.
但我的想法只要产生,就一定要做成.冥思苦想之后,我找到了我认为最好的解决办法：起得比别人早,睡得比别人晚,别人上课时我下电影,别人出去吃饭时我下电影,只要别人不用网络,我就下电影.
那年,我早上五点起.冬天,在床上用手搓搓脸,然后戴上耳机,一边看一边下电影.到七点,我已经看完了一部《海上钢琴师》或者《飞越疯人院》.没课时,舍友会睡到中午,然后我就看到中午.
晚上抽空,我再去阅览室看一些关于电影的理论书.
那一年,看了超过一千部电影、几十部电影理论书,然后我由一个只看过成龙李连杰周星驰周润发的电影小粉丝,变成了现在漫谈各国电影的发烧友.
而那一年,不论春夏秋冬,我最晚时都是在六点前起床.
早起带给我的,不仅仅是看得到的收获,更多的,是一种精神状态.
其实我以前是一个特别懒的人,后来养成了早起的习惯,契机主要是,找到了一些自己热爱的东西.想在最短的时间内做最多的事情,不早起是不行的.多看几本书,多看几部电影,多赚点零花钱出门旅游等不早起,只能在床上玩手机,然后感叹.
后来我开始讨厌睡懒觉,因为我发现睡得多了,身体容易无力,精神也没有多好.这种状态,不是我想要的.
周末休息的最直接方式就是睡懒觉,但往往睡也睡不好,反而添了很多空虚感,不如忙起来充实.于是我彻底和懒觉告别了.
别人说我是受罪的命,不知道享福.
但我觉得,我挺幸福的.我在做着自己喜欢的事情,还做了很多,每天心情好,身体好,状态好.
经常有人和我吐槽：“自从我加了你微信,我的运动排行榜再也没达到过第一.”
我明白这种感受,因为自从去年八月起,我在我的运动排行榜里,也不再是第一.
那段时间,我加了很多运动达人.帮主、我舅舅等他们每天五点多就起床运动了,他们日均步数三万,没有上限.晚上刷榜时,静静地为他们点赞,是我能做的唯一选择.
当然,他们也激励着我一起努力.
我开始相信——人,可以选择自己的活法,可以选择自己的状态.
而早起,就是我的一种选择.
早起是一种态度,一种生活方式,它让我快乐,让我精神百倍,让我感受到了自己的存在,让我变成了更好的人.
如果你也想变得更好,还在等什么?加入早起的队伍吧！
总结:本论文可用于早起论文范文参考下载，早起相关论文写作参考研究。
参考文献：
1、 诗意栖居，疼痛生活 里尔克说：“诗不是一般人的情感，诗是经验。”这种经验不是我们习见的经历，诗人的经营，是经过大脑过滤得以熔铸的真实存在。谷禾一直是关注当下的诗人。。
2、 浦东上班，浦西生活 上海人关于浦东和浦西的优劣比较已经成为一个接近永恒的话题，像我这样的外来人还有外国人，参与这个争论的兴趣远远超过了本地人。我曾经问过40～50个。
3、 大健康，新生活 随着生活节奏加快、城市污染及食品问题，都市人群面临越来越重的身体和精神健康压力。一方面因生活作息不佳、工作压力过大带来的疾病增加，且呈年轻化趋势。
4、 变革，2020年发生 各位汽车界同仁，作为中国汽车工业咨询委员会主任，我因病不能参加论坛，深表遗憾。但我一直关注中国汽车产业发展的每个阶段性讨论。十八届三中全会提出。
5、 为了打鸡血，保持生活信心。 各类TED演讲是你的不二选择。人生需鸡血，但给自我打鸡血需把握好量，过犹不及，空谈误国，鸡血无法帮你完成任何一件工作任务，听遍了人生的所有道理后。
6、 一份保障，让生活更安心 保险的出现源于损失补偿的需求。俗话说“人无远虑，必有近忧”。人生如行进中的航船，不时会碰到一些或大或小的意外及风险，这需要我们拥有足够的智慧和。