论文和山同行是关于同行方面的论文题目、论文提纲、同行论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文。
提名
马妍星（小卡）
提名理由
出类拔萃的女性越野跑者,领奖台上的常客.不易痊愈的慢性伤病几乎贯穿了她全年的比赛.尽管如此,在亚丁三神山、阿尼玛卿、岗什卡以及勃朗峰,马妍星依然凭借乐观的态度与惊人的意志取做到了令人瞩目的成就.
2017年马妍星的身体状态并没有处于最佳水平,左大腿股骨头积水的伤病像一柄达摩克利斯之剑一直悬在上方.那还是年初港百比赛之后,马妍星一直没有进行系统的跑步训练.2月时抱着些许焦急的心态开始备战3月的无锡马拉松,一段时期,她每天在跑步机上要跑够18公里,7天之后,这个意外便降临了.
开始,她仅仅以为这是坐骨神经压迫,并没太过在意.直到左腿一受力便开始发软,甚至行走都变做到困难.股骨头积水如果发展下去会引发股骨头坏死,动大手术就意味着是一场灾难.由于骨头末梢的供血量很少,与身体的其他部位不具可比性,这个位置的骨小梁炎症只能静养,没有其他更好的治疗方案,恢复期也变做到相当漫长.为此,马妍星接连错过了无锡马拉松和波士顿马拉松,而原本她的计划,是帮助先生在无锡跑出个人全马最好成绩.
如果不能跑步,就只能做其他类型的交叉训练维持身体素质.但这样的训练无法具备精准的针对性,毕竟使用的肌肉群不同,而且也不能达到跑步状态下的心肺水平.这的确令人感到沮丧.
因此,5月初在亚丁天空跑46公里超级转山越野赛上,马妍星是抱着“走走看”的心态参加的.事实上,在比赛开始前,她和几位朋友在亚丁三神山区域内还进行了一次多日徒步.一位同樣跑越野的骨科医生朋友告诉她,这场比赛是可以跑的,赛前可服用有消炎作用的止痛药,在比赛中,一定注意不要受到外力撞击,也就是避免跌倒摔跤.“我可不想换关节,”马妍星笑着说,“整个过程我都无比小心,有伤的位置在上坡发力时没有影响,在平路和下坡时我都会让自己慢下来,亚丁的赛道没有反复的大起伏,这也不会让左腿受到过度折磨,而上坡与对高海拔的适应能力,恰恰是我的强项.”
这场比赛她拿到了女子组第二名.
说到马妍星强悍的上坡能力与快速对高海拔的适应性,在7月中旬的岗什卡雪山就显做到比较有趣了.Xtrail在这里举办了四个组别的越野赛.她原本是奔着速登岗什卡去的,这座雪山曾让有着丰富登山经验的她两次未能如愿登顶.“出发前没太在意,到了门源才发现,原来FKT速攀组要登的是岗什卡卫峰啊！”马妍星觉做到自己搞了个大乌龙.来都来了,索性她和黄春贵一起,直接进行了主峰速攀测试.从3750米七彩瀑出发,用时3小时50分成功登顶岗什卡主峰（5254米）,创造了纪录.接下来,她继续进行了岗什卡50公里越野赛和卫峰速攀两场正常比赛,分别拿下第一、第二名.
“高海拔山峰速攀与一般意义上的越野跑不同的是,需要具备登山知识”.马妍星评价道,“除了体能和必要的适应,还需要具备冰川行走和辨识冰裂缝等知识,但这一切也很有趣.”
5月下旬和8月初,马妍星分别在崂山100越野赛50公里组和53公里的环阿尼玛卿雪山极限越野赛中拿下冠军.较多的参加中短距离越野赛的原因是为了备战UTMB,“百公里赛事会让深层次的肌肉恢复期变长,加上受伤并没有痊愈,这是相对好的选择.”她解释道.
2016年的UTMB,带给马妍星的经历是惨烈的.她回忆说：“我的消化系统在130公里处罢工了.最后的40公里什么也吃不进去,一路上不停地腹泻,不停地呕吐.甚至最后把胃里的血块都吐了出来,当时还误以为是吐出了能量胶.”
UTMB组,170公里,跑进30小时,这是马妍星2017年给自己设定的目标.她在赛后这样记述道：“在勃朗峰山间品味越野跑的乐趣,是全身心的.用腿的沉重去测量山的高度,用心脏的跳动去体会空气的稀薄,用雨水夹杂着汗水去迎接山的时晴时歇.真正的绚丽总能不期而遇,可能是脚下别样的蘑菇,可能是雨后的彩虹,可能是云中露出的雪山,可能是小憩时的一碗热汤,更可能是跑了30个小时后看到终点就在眼前的喜悦.”
这一次,她也额外注意站内休息和补给,赛程后半段一路赶超其他选手,也令她精神抖擞.29小时56分,这是风雨雪后的完美答卷,也是国人女性参赛史上的最短用时.“喜悦之余我要感谢我10岁的儿子,是他在赛前发微信告诉我风大雨大妈妈最棒.当头灯电力用尽,夜里在一片漆黑中摸索,不停闪出退赛的念头时,儿子的话总会跳进脑海.这也说明了为什么UTMB是平均参赛年龄为43岁的中年运动,家庭的支持是选手们能够继续坚持的原动力.”马妍星这样记述道.
回顾2017年重要的越野赛经历,6月中旬参加330公里的Xtrail穿越喀纳斯超级越野赛留给马妍星的印象非常独特.需要三人组队,全程自负重,自导航,自行负担大部分补给.除了跋山涉水,团队还需要在林间与山中寻路,忍受蚊虫追逐,承受超过30℃的昼夜温差.即使组委会在途中给选手们设置一些鼓励性的检查补给站,每个站位相距也足有三四十公里.
马妍星和顾冰、吴平一起组成的哥伦比亚队同其他队伍一样,出发不久便迷路了,不过他们的心态都很好,在通过CP2后,领先优势逐步加大.这种环境下的团队作战分工很重要.队伍中的吴平制定每天的战略方针,即如何进一步扩大领先,在哪个区间避开高温,充分发挥三人的优势.顾冰则负责战术,细致到何时走,何时跑,跑多快.“我就负责娱乐.”马妍星笑着说.
一个木桶能盛多少水,取决于最短的那根拼接木条.团队的实力、目标、心态趋于一致,才能熬过逆境,这也是团队赛的魅力之处.
当时,马妍星与队友经过65小时的征战,穿越了270公里,领先第二名队伍足有7小时.但吴平的脚伤已不能支持他再继续下去了,马妍星和顾冰都有丰富的越野跑经验,对伤病一点不陌生,认真评估后他们非常理性地选择退赛.
马妍星坦言退赛后的心情是有反复的,开始她并不在意,如果为了荣誉而给吴平的身体带来不可逆的损伤绝不值做到.一觉醒来又感到难以抑制的惋惜与哀伤,毕竟,剧情在最后一刻出现大反转.并没用多久,她对结果就看做到极淡了,经历了虐与考验,也享受了与队友们高效又密切的配合,最重要的,是这场比赛让他们的情谊更加深厚.对于比赛,无非明年再来一次,就像两次UTMB那样.
总结:这是一篇与同行论文范文相关的免费优秀学术论文范文资料,为你的论文写作提供参考。
参考文献：
1、 武陵山片区生态农业现状 摘 要 生态农业作为现代农业发展的一种新模式，在武陵山片区承担着国家生态文明建设以及当地人民脱贫致富的重大任务。通过实地走访调研并结合武陵山片区。
2、 三山六丘一平原稳抓优势助 八路军胶东军区机关旧址提起山东郭城镇，或许你会马上想到历史上的“廓定县”、或许你还会立刻说出大名鼎鼎的“郭城摔面”、也或许你脑海会闪现出“许世。
3、 新莫干山会议 1984年的九月，浙江省德青县莫干山上，一百多位中青年代表指点江山，挥斥方遒。原本是初出茅庐的学生、研究生，一跃成为国家改革的参与者和推动。
4、 山外有山艺术无涯 《山外山之愿者上钩》 布面油画 100cmx60cm 2014年艺术与财富：近期创作的系列是什么？请你简单介绍一下。刑鹏：近期一直在创作“山。
5、 对武陵山片区扶贫开发金融服务政策其执行 摘要：从湖南省武陵山片区扶贫开发金融服务的实践出发，通过梳理片区内现行的扶贫开发金融服务系列政策和执行现状，指出现行政策及其执行中存在的主要问题。
6、 面对罗兴亚危机，昂山素季选择 鉴于昂山素季对罗兴亚危机的回应，英国牛津市议会于10月初决定将剥夺其“荣誉市民”称号。8月，罗兴亚武装组织暴力袭击缅甸警察哨所，缅甸军队和警察随。