论文补肝肾润初冬养生五款粥是适合肝肾论文写作的大学硕士及相关本科毕业论文，相关肝肾不好有什么症状开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
黑芝麻粥——补肝肾,润五脏
做法：黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,熬至粥稠食用.
黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用.此粥能滋养五脏,润燥通便,适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便秘结、病后虚羸、须发早白、妇女产后乳少等.
菊花粥——清肝火,明眼目
做法：菊花30克,粳米100克,将菊花择净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成,每日1-2剂,连续3-5天.
冬季天气干燥,容易上火,而菊花粥具有散风热、清肝火、明眼目等作用,适用于秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症,对心血管疾病也具有较好的防治作用.
枸杞粥——滋补肝肾,益精明目
做法：枸杞子15～20克；粳米50克；白糖适量.将以上3味放入砂锅内,加水500克,用文火烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟即成.
枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用,适用于中老年人肝肾阴亏、视物模煳、腰酸腿软等.
白木耳粥——润肺健脾
做法：粳米250克,白木耳15克,水发银耳备用,然后将白木耳和粳米加水适量,共煮成粥.
白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品.白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用.适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等.
土豆粥——健脾,益气
做法：土豆100克,大米100克,土豆去皮,清洗干净,切成小块.取锅放入冷水、粳米,旺火煮沸；加入土豆块,再改用小火煮成粥即可盛起食用.
中医认为,土豆味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等.
总结:此文是一篇肝肾论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。
参考文献：
1、 化学空间荣筋拈痛方补肝肾强筋骨和祛风湿止痹痛作用 【摘 要】目的：从化学空间探讨荣筋拈痛方补肝肾强筋骨和祛风湿止痹痛的作用。方法：将荣筋拈痛方分为补肝肾强筋骨药组和祛风湿止痹痛药组，建立其化合物。
2、 中医怎么看肝脾肾 看中医或阅读相关文章时，我们经常听（看）到医师（作者）说一些如气机不畅，或肝阳上亢等中医专用术语，搞得我们一头雾水。中医常说脏腑，西医也是一样，。
3、 缓解骨痛，可补肝肾着手 很多人一到冬天就感到痛苦，因为骨质增生（即骨刺）的老毛病又犯了，关节痛、足跟痛、腰腿痛等一股脑儿都出来了。他们想尽办法地要“拔”去骨刺，认为只有。
4、 中医补肾巧选食材 中医所说的补肾，包括滋养阴精和温补肾阳两个方面。通过补肾，可以缓解劳欲过度引起的腰酸、乏力、耳鸣、健忘等症状，提高抵抗力和耐力，改善生殖功能。。
5、 五微养生 人都希望健康，那么如何才能健康呢？这就需要我们时时处处注意养生。说到养生，很多人认为这是玄妙深奥的学问，但如果这么想那就错了，养生其实是个微小的。
6、 润燥止痒胶囊致药物性肝损1例 摘 要 润燥止痒胶囊的主要成分是何首乌、制何首乌、生地黄、桑叶、苦参、红活麻，具有养血滋阴，祛风止痒、润肠通便的功效，主要用于血虚风燥所致的皮肤。