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有一次我到日本去巡视道场,几天下来,看到一个徒众总是面无表情.最后一天,我忍不住,把他叫来,说道：“我感觉不到你是活脱脱的生命,你要将你的肌肉活起来啊！”过后,才发觉自己几十年的岁月中,虽然受尽酸甜苦辣,却从来没有被人骂过是“死人”,觉得这一生过得很有意义.
因为,活就是美.花儿吐露芬芳,我们觉得赏心悦目,因为它是活的.树梢随风轻摇,我们觉得生意盎然,因为它是活的.鸟儿枝头鸣叫,我们觉得动听悦耳,因为它是活的.云朵舒卷自如,我们觉得自在舒畅,因为它是活的.溪水淙淙流动,我们觉得涤尽尘虑,因为它是活的.同样,人的肌肉也要是活的,才能散发出生命的喜悦与希望.
五十年前,我在江苏金山寺的禅堂参学,老师说：“要眼观鼻,鼻观心.”“眼睛要收起来.”起初我总做不好,经常挨罚,因为从小母亲就教我们：“当别人讲话时,你要看着他,才有礼貌.”后来才知道,禅堂的老师是在训练我们静下心来观无相之相,在日常生活中我们还是要注意向对方注目、瞻仰,表示尊重他,也表示自己是一个活生生、有反应的活人.
数十年来,我看尽人间悲欢离合,目睹世事沧桑盛衰：一件事情到我手上,我能够看出它大概的前因后果；一个人来了,我能够看出他心里的喜怒哀乐；一篇文章,我能够很快读出它的内容重点；到任何地方去,我能够一眼判断我站立的地理位置.
徒众常问我：“您怎么能看出这么多巧妙来?”我告诉他：“因为我的眼睛是活的.”
活的眼睛才能称为是灵魂之窗,活的眼睛才能称为是辨别之神.
有人问我：“为什么和别人交谈时,你总要在对方说完一段话之后,重复叙述其中的两三句?”这是因为我要让对方知道,我的听觉神经是活的,我很重视他的问题,我要马上解决.
有些弟子听完我的话之后唯唯诺诺,但是做出来的却不是那么回事,因为有的时候他只听了一半,所以做得不周全,引生很多麻烦；有的时候也会错意思,结果听出许多烦恼,也把烦恼传给了别人.所以,仅仅听话是不够的,我们还要全听、会听,才能不负所托,把事情做得神似活现.
现今是一个有色彩、有声音的时代,我们不但要用活的眼睛、活的耳朵接收宇宙万物的声音、色彩,也要用活的嘴巴制造美丽的色彩,发出动人的声音.
（极品咖啡摘自《星云大师说人生的坚持》）
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参考文献：
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