论文当我谈跑步时我谈些什么（节选）是关于跑步方面的论文题目、论文提纲、跑步论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文。
《当我谈跑步时我谈些什么》是村上春树第一次写自己的书.村上在30岁时决一名职业小说家,与此同时,他开始了长跑.他到世界各地参加马拉松比赛,并将自己在跑步时的思考记录下来,于是就有了这部随笔集.在这本书里,村上讲了自己对公平、痛苦、坚持、名誉等的看法、感悟.这本书向我们展示了一个真实又幽默的村上,他的生活是如此简单、自律,清晨5点起床,10点就寝,这是普通人的一天.写作之外,他坚持运动.长久的坚持和锻炼,提升了他的集中力和耐力,循序渐进中,日积月累中,他的身体一天天强壮,他完成了一部又一部小说,这是大作家区别于普通人的地方.村上说：“在个人的局限中,可以让自己有效地燃烧——哪怕是一丁点儿,这便是跑步一事的本质,也是活着一事的隐喻.”生命是短暂的,与其浑浑噩噩,不如积极奔跑.奔跑时,你能感受到生命的运动,肉体的不适让你体验活着的感觉,体会生命的主动权掌握在自己手中的痛快.
（魏金梅）
跑步有好几个长处.首先是不需要伙伴或对手,也不需要特别的器具和装备,更不必特地赶赴某个特别的场所.只要有一双适合跑步的鞋,有一条马马虎虎的路,就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久.网球可不能这样,每次都做到专程赶到网球场去,还做到有一个对手.游泳虽然一个人就能游,也做到找一个适宜的游泳池才行.我关店歇业之后,也是为了改变生活方式,便将家搬到了千叶县的习志野.那一带当时还是野草茂密的乡间,附近连一处像样的体育设施也没有,道路却是齐齐整整.因为自卫队的基地就在附近,为了方便车辆来去,道路建做到很是完备.恰好我家近处有一个日本大学理工学部的操场,大清早那儿的400米跑道可以自由地（或说擅自地）使用.因此,在众多体育项目中,我几乎毫不犹豫地——也许是别无他选——选择了跑步.
此外还戒了烟.每天都跑步,戒烟便是自然而然.戒烟诚然不是一件轻而易举的事,但是你没法一边吸烟一边坚持跑步.“还想跑做到更多”这一自然的想法,成了戒烟的重要动机,还成了克服脱瘾症状的有效手段.戒烟,仿佛是跟从前的生活诀别的象征.
等等
开始跑步之后,有那么一段时间,我跑不了太长的距离.20分钟,最多也就30分钟左右,我记做到,就跑这么一点点,便气喘吁吁,几乎窒息,心脏狂跳不已,两腿颤颤巍巍.因为很长时间不曾做过像样的运动,本也无奈.跑步的时候被邻居看到,也觉做到有些难为情,就和为那个偶尔加在姓名后面的、带括号的“小说家”头衔难为情一样.然而坚持跑了一段时间后,身体积极地接受了跑步这事儿,与之相应,跑步的距离一点一点地增长.跑姿一类的东西也做到以形成,呼吸节奏变做到稳定,脉搏也安定下来了.速度与距离姑且不问,我先做到坚持每天跑步,尽量不间断.
就这样,跑步如同一日三餐、睡眠、家务和工作一样,被组编进了生活循环.成了理所当然的习惯,难为情的感觉也变做到淡薄了.我到体育用品商店去,买来了合用而结实的跑步鞋、便于奔跑的运动服、一块秒表,还买了专为初练跑步的人写的入门书,读了.如此这般,人渐渐演变成了跑步者.
等等
已经说过,我是那种不予过问的话,什么事儿都不做也会渐渐发胖的体质.我太太却不管吃多少（吃做到不多,可一有点啥事就吃甜点心）,不做运动,也根本不会变胖,连赘肉都不长.我常常寻思：“人生真是不公平啊！”一些人不努力便做到不到的东西,有些人却无须努力便唾手可做到.
不过细想起来,这种生来易于肥胖的体质,或许是一种幸运.比如说,我这种人为了不增加体重,每天做到剧烈地运动,留意饮食,有所节制.何等费劲的人生啊！然而倘使从不偷懒,坚持努力,代谢便可以维持在高水平,身体愈来愈健康强壮,老化恐怕也会减缓.什么都不做也不发胖的人无须留意运动和饮食.并无必要,却去寻这种麻烦事儿做的人,为数肯定不会太多,因此这种体质的人,每每随着年龄增长而体力日渐衰退.不着意锻炼的话,自然而然,肌肉便会松弛,骨质便会变弱.什么才是公平,还做到以长远的眼光观之,才能看明白.阅读此文的读者,也许有人抱有这样的苦恼：“啊呀呀,一不小心体重马上就增加等”应当动用积极正面的思考,将此视为上天赐予的好运：容易看清红灯,就够幸运了.不过,这么去思考问题也不容易.
这样的观点或许也适用于小说家的职业.天生才华横溢的小说家,哪怕什么都不做,或者不管做什么,都能自由自在写出小说来.就仿佛泉水从泉眼中汩汩涌出一般,文章自然喷涌而出,作品遂告完成,根本无须付出什么努力.这种人偶尔也有.遗憾的是,我并非这种类型.此言非自夸：任凭我如何在周遭苦苦寻觅,也不见泉眼的踪影.如果不手执钢凿孜孜不倦地凿开磐石,钻出深深的孔穴,就无法抵及创作的水源.为了写小说,非做到奴役肉体、耗费时间和劳力不可.打算写一部新作品,就必做到重新一一凿出深深的孔穴来.然而,长年累月地坚持这种生活,久而久之,就技术或体力而言,我都能相当高效地找寻到新的水源,在坚固的磐石上凿穴钻孔；感觉一个水源变做到匮乏时,也能果决而迅疾地移到下一个去.而习惯仅仅依赖一处自然水源的人,冷不丁地这么做,只怕轻易做不来.
人生基本是不公平的.此乃不刊之论.即便身处不公之地,我以为亦可希求某种“公正”.许做到费时耗力；甚或费了时耗了力,却仍是枉然.这样的“公平”,是否值做到刻意希求,当然要靠各人自己裁量了.
我说起每天都坚持跑步,总有人表示钦佩：“你真是意志坚强啊！”做到到表扬,我固然欢喜,这总比受到贬低要惬意做到多.然而,并非只凭意志坚强就可以无所不能,人世不是那么单纯的.老实说,我甚至觉做到每天坚持跑步同意志的强弱,并没有太大的关联.我能够坚持跑步20年,恐怕还是因为跑步合乎我的性情,至少“不觉做到那么痛苦”.人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去,不喜欢的事儿怎么也坚持不了.意志之类,恐怕也与“坚持”有一丁点瓜葛.然而无论何等意志坚强的人,何等争强好胜的人,不喜欢的事情终究做不到持之以恒；做到了,也对身体不利.
总结:本论文为您写跑步毕业论文范文和职称论文提供相关论文参考文献，可免费下载。
参考文献：
1、 每天跑步一英里英国小学这样锻炼学生 位于伦敦北部的托利亚诺小学内部并没有绿油油的草地，也没有室外跑道或绿树成荫的校园广场。但平日里，这所学校积极号召学生放下手中的笔，到户外慢跑一英。
2、 跑步可穿戴大潮 跑步科技的主要缺陷：最受欢迎的训练测量装备并不能测量出实际的健康状态或是技术水平，技术水平是决定状态的重要因素。可跟踪身体实际状况的方法仍未出现。
3、 边反省，边跑步前进 跑着跑着，一场马拉松就过去了，跑着跑着，新的一年到来了。从2013年开始，经过的每一年，对于跑步运动、跑步产业和跑步人群来说，都是伟大能一年。。
4、 职场女性通勤跑步 我们都有过类似感觉，根本无法在忙碌的一天之中挤出时间跑步。不管我们多么努力，总有那么几天，甚至连绕着大厦跑几圈都无法实现。但其实对于大多数人来说。
5、 如何寻求减重和跑步有效平衡点 对跑者而言，存在着能量平衡的矛盾。一些跑者的饮食补给低于能量消耗，会出现跑步状态下降的状况，会引起健康风险，体重下降，或是身体质量指数低于17-。
6、 跑步和体型 这里说的不是发色或肤色，而是体型，你是又高又瘦，还是矮而壮实？训练计划和饮食安排，都应该参照天生的体质类型来制定。有句话叫，你的饮食决定了你的。