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微笑虽然动人,但微笑牵动了皮肤,会使皮肤产生褶皱,这是女性朋友最郁闷的事情.
当代医学研究表明,无论人体哪里的皮肤,只要褶皱10万次,都会留下不灭的皱纹.既要有迷人的微笑,又要“无纹无忧”,这真让人感到纠结.怎么解决呢?
在中国传统医学里,除皱的方法可谓种类繁多,在这里,我只介绍最简单、最有效,而且由我亲身证明了的一种方法.这个秘方来源于元朝一部对后世影响巨大的养生著作,是由专门负责宫廷养生的大太医忽思慧写的,叫作《饮膳正要》,里面有这么一段记载：“凡夜卧,两手摩令热,摩面,不生疮点.一呵十搓,一搓十摩,久而行之,皱少颜多.”
晚上睡前,先静下心来,戴眼镜的摘下眼镜,然后使劲地搓手,搓十几个来回后,感觉手发烫了,趁热迅速把手捂到脸上.
这时,手上的热量传到脸上,脸上的感觉非常温润.不过这种感觉只有一瞬间,之后,请别把手拿开,而是要在脸上轻轻按摩.
注意,不是搓脸！搓脸的时候,脸与手之间的皮肤有摩擦,而按摩的时候,手却是一直紧紧地贴在脸上的,是脸的皮下组织在随着手的活动而荡漾.按摩了十来下之后,继续搓手,搓热之后,继续捂到脸上,然后再轻轻按摩,重复3次就可以了.当然,如果觉得很舒服,想多做几次,那更好.
长期坚持下去,脸上是绝不会起雀斑、痤疮、疖子之类的东西的,原有的疮点和斑纹也会渐渐消失.慢慢地,脸上原有的皱纹会看不见,新的皱纹不容易长出来,到时就可以随心尽情地笑了,脸也会更加红润、光鲜照人.
我介绍给大家的方法,大多是非常简单,很好操作的.揉热双手,按摩小脸就能去皱,为什么简单的方法会有如此惊人的效果呢?这其中就有比较深的医理了.
《黄帝内经》讲,“头为诸阳之会”,人体12条经脉中,有6条阳脉要汇集到头上,总督一身阳气的督脉也要到头部.面部的经脉,督脉在正中,手阳明大肠经绕口鼻,足阳明胃经绕口鼻至目下,手太阳小肠经和手少阳三焦经循行于眼耳间,足太阳膀胱经从头顶下行到内眼角.
五官的大小和布局,就是这些经络的力量综合作用的结果.面部皮肤的光泽度和健康度,也取决于这些经络气血是否畅通.当我们把搓热的双手捂在脸上时,就温润了面部的经络,增强了它们的活性.
同时,手和脸之间还在进行某种物质交换.我们知道,手掌上有3条阴经：手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经.手贴在脸上,就是阴阳沟通,互济互美.
这样,脸上自然就不生痘痘和皱纹等东西了,而且,五官先天的“风水”也会更加合理,手掌也不容易老化和角质化了.
（摘自《慢养自有高颜值》江苏凤凰科技出版社 图/廖新生）
总结:本文关于小脸论文范文,可以做为相关论文参考文献,与写作提纲思路参考。
参考文献：
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