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关于中考论文范文 如何有效提高学生体育中考成绩之相关论文写作参考文献

分类:论文范文 原创主题:中考论文 更新时间:2024-02-04

如何有效提高学生体育中考成绩之是关于本文可作为相关专业中考论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文中考论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。

体育成绩纳入初中毕业生中考评价体系之中,是《国务院关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》的具体举措,这在一定层面上使学生的身体素质得到了增强.而面临中考的压力,应试教育的根深蒂固,如何提高体育中考成绩,是我们每一个体育人应该思考的问题.苏州园区青剑湖学校连续三年体育中考均达到满分,笔者在此校任教五年,想就自身教学经验与实践做法和大家共同探讨.

一、体育教师自身意识和素质的提高

首先,教師要时刻把学生的身心健康放在首位.我们不能只关乎眼前的成绩利益,拔苗助长,而应该意识到学生体能的提高、运动成绩的提升不是短期突击的行为,而是一个长期积累的结果,因此要未雨绸缪,早打算,早落实,循序渐进、科学地开展体育训练工作.

其次,教师应注重个人言行举止,着装仪表.不对学生进行言语攻击,用得体的语言和标准的动作示范让学生信服.对学生严格要求的同时,自己应以身作则.

二、确保课堂的有效性

体育作为中考项目,虽然在学生中考成绩中占有一定的比例,但由于各方面的原因,用于体育中考训练的时间并不充裕,这就要求我们老师紧紧抓住课堂上的时间,提前计划,合理分配,提高课堂效率.

体育课堂的有效性是动态的,它随时间、地区、学生的具体情况而有所不同. 所以,我们学习、借鉴别人先进经验,不能只采用拿来主义,要自己去思考什么手段、方法、技巧、经验可以适用于我们学校,我们班级.探索出一条适合我们自己的有效课堂途径.

1强化课堂常规是前提

强化课堂常规是提高课堂有效性的基本保障.在体育课上,如果没有良好的课堂常规,很容易受外界干扰,造成学生注意力分散,影响教学进程.因此在初一就要强化课堂常规,提高课堂效率,集中学生精神,每一个细节抓好,做到“令行禁止”,才能加快学习节奏.这些习惯不是一蹴而就的,而是需要从一开始不断的刺激与强化逐步形成的.

2思考并制定三年目标

初一新生刚进入初中,项目安排应以能激发学生对体育课的兴趣为主.在考核项目上重点强调技术规范.如立定跳远的完整动作、正确的实心球投掷技术、排球正确的垫球手型等等,为今后两年的教学工作打好扎实的基础.

初二是一个承上启下的阶段,应安排项目广,抓技术动作教学的质量.体育技能的掌握是在正确动作的前提下,反复进行强化练习才能达到动作固定化,再通过一段时间的强化练习,行成动作的自动化.因此初二开始要在正确动作的前提下,逐渐加强学生的力量素质,但不可过度,以免影响学生对于体育课的兴趣,使得初三的体育课失去活力.

初三重点抓学生的体能,并且实施分层教学,因材施教.对于学有余力的学生每节课集中练习以后可让其进行自主练习,老师将精力放在部分需要提高的学生身上.对于这部分学生,也不可“一刀切”,而是根据其身体素质情况,研究个别学生的肌肉类型,帮助他们找到适合练习的运动项目.

3精选练习内容是重点

在教学中教师要实地分析学生的体能状况和所学运动技术的特点,采取有效手段提高课课练的效果,促使学生掌握科学的训练方法,从而提高学生自主锻炼的能力.

三、合理的运动负荷是保证

新的课程改革发展到今天,纷繁复杂的新的东西对体育教学的影响逐渐升华后,体育教学逐渐回归,越来越注重体育教学中的负荷问题.没有一定的负荷,体育教学中体育兴趣的意义就会逐渐与体育课基本功能相背离.

如何最大限度地充分而又合理地利用一节课的时间,以提高学生的练习次数,达到增强体质,促进学生更快更好地掌握动作技能和发展身体素质的目的.

1 运动强度:确保每天10min 高强度身体练习

从初二开始,就充分利用每天课间操或者课堂最后5—10分钟的时间,对学生集中进行简单有效地身体素质练习,并经常变换练习形式,逐步增加练习的次数和组数.通过一年的实践,发现学生的身体素质显著提升.

2运动数量:循序渐进,注重周期

负荷不是突然的增加,应该在体育教师的指导下逐渐增加,达到学校中任何一名学生的负荷承受能力都逐渐增加.

安排负荷也要注重周期,例如一节课中,负荷安排在课中间部分,开始部分和结束部分不宜加入高强度运动量;一周三节体育课中也不应每节课都很强的运动量.可一周进行1-2次身体素质练习,1-2次技术动作练习,1-2次体能训练;每学期的课程内容安排也要注重周期,田径类和球类、体操类等项目交叉进行,避免长时间进行同一项目练习造成肌肉疲劳.

选择适宜运动负荷应综合研究分析多方面的信息,其中课堂中常用的就是观察.观察学生的脸色、表情、兴趣、出汗量、反应速度及协调能力等.比如当学生承受较小的生理负荷时,额上微汗、脸色稍红;承受中等负荷时, 面色绯红,脸部有汗不淌;承受的生理负荷过大时,脸色发白, 满头大汗.

对肌肉的刺激强度过高容易照成肌肉拉伤,而刺激过低达不到运动效果.一般对初中生安排心率在 160 次/min以内,血乳酸一般在 2 ~ 4mmol/L.在速度训练中,最高心率不易超过 180 次/min,而恢复心率应降到正常值范围再进行下一组训练.

四、效果与分析

由于注重提高课堂教学质量和体育课堂教学的规范,笔者所在的青剑湖学校三届参加中考的学生在考试中技术发挥稳定,通过率百分百.

通过实践研究证明备战中考是一项长期的,循序渐进的过程,教师必须科学地、合理地作出计划,安排好每一学期,每一单元,每一节课的内容,并且在不抹杀学生兴趣和保证安全的前提下,逐步增加运动负荷.

(作者单位:苏州工业园区青剑湖学校)

总结:此文是一篇中考论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。

参考文献:

1、 体育中考项目教学策略提高初中体育课堂教学质量 浙江省九城区中小学体育教学联盟初中组第三届教学研讨活动于12月19-20日在浙江省宁波市惠贞书院举行,此次活动由浙江省九城区中小学体育教学联盟主。

2、 激发学生体育学习动机,提高初中体育教学质量 摘要:初中体育教学,不同于一些文化课的学习,这种户外教学模式,需要老师花费更多的心力。很多初中生对体育课没有正确的认识,学习动机不明确,然而体育。

3、 提高学生终身体育意识的有效方法 中图分类号:G623 8 文献标识码:B 文章编号:1672-1578(2017)06-0216-01体育是学校教育的组成部分,学校体育又是学。

4、 如何借助体育教学提高学生心理健康水平 摘 要:在素质教育思想不断深入实施的今天,体育教学不再是简单的体育技能的培养以及身体素质水平的提高,更多的应该是促使学生获得全面而综合的发展。所。

5、 激发学生体育兴趣,提高田径训练成效 摘 要:体育教学是在教师的指导下,使学生掌握规定的运动技能,理解动作概念。体育课效果的好坏,则需要教师在教学过程中激发学生的学习兴趣和学习积。

6、 激发学生兴趣,提高小学生体育课堂效率 【摘要】体育课是每一个学生提高身体素质,增强人体自身潜在能力的一门十分重要的课程,是每一个学生熟悉和掌握正确锻炼方式的有效捷径。如今,有很多小学。