论文关于初中生情绪调节自我效能感方面是关于本文可作为自我效能感方面的大学硕士与本科毕业论文如何提高自我效能感论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。
摘 要：近年来,随着国家教育改革的不断深入,有关专家和学者对初中生的情绪调节自我效能感方面的关注度也逐渐提高.尤其是对于初中学生来说,他们的思维和意识都正处于发展阶段,对自身情绪的调节力不足.本文将对初中生情绪调节自我效能感的现状进行简要的分析,并且对于初中生情绪调节自我效能感的影响因素加以阐述.
关键词：初中生；情绪调节；自我效能感
初中生由于其自身年纪的特点,身心发展得不够成熟,受周围事物影响容易产生较大的情绪波动,并且这个年龄段正处于青春期,初中生往往自身对于情绪的控制力还不够充足.而且个人情绪对自身的身体健康具有直接影响,如若不能够更好的加以控制则会使自身的身体健康受到损害.因此,对于初中生情绪调节自我效能感的分析是十分必要的.
一、情绪调节自我效能感的含义
由于不同的学者对于情绪调节自我效能感的研究角度不同,因此对情绪调节自我效能感作出的内涵解释也就不同.本文中所说的情绪调节自我效能感是从对情绪调节的功能和目的角度进行研究的.情绪是人们日常生活中的重要部分,所谓的情绪调节自我效能感是指主体对于自身情绪的有效的控制和调节,当主体不能够有效的对自身情绪进行控制和调节时,情绪就会宣泄出来,以焦躁、发怒或者是痛苦等行为表现出来,而有效的对自身情绪进行调节和控制则可以帮助自身走出困境,从而减少在困境中带给自己的不利影响.因此,对于自身情绪的有效调整和控制是十分重要的.
二、初中生情绪调节自我效能感的现状
根据对初中生学生情绪调节自我效能感的调查研究发现,中学生中对情绪的调节普遍存在着差异,其中女生在自身积极情绪的调节能力方面要明显的高于男生,男生在调节自身愤怒、痛苦、委屈等消极情绪的时候要明显高于女生,但是和此相关的调查研究发展,男生在处于老年期之后对消極情绪的控制能力又将低于女生.此外,调查研究还显示出来自城市的初中生和来自农村的初中生在情绪调节上和农村的初中生之间具有明显的差异,城市初中生对情绪的调节能力要明显高于来自农村的初中生,并且担任班干部的学生比没有担任班干部的学生在情绪调节方面能力要强许多.对于独生子女和非独生子女的比较上来看,独生子女的情绪控制能力比非独生子女要高许多,这是由于独生子女能有利于从父母那里得到更多的关注和积极情绪的调节策略,因此更加有利于促进自身情绪调节能力的提高.
三、初中生情绪调节自我效能感的影响因素
1.不同年龄的学生调节能力不一致
根据对初中各阶段情绪调节自我效能感的实证调查分析得知,不同年龄段的学生对自身情绪的调节能力不一致,并且其自身对情绪的调节能力跟着年龄的增长而不断发生变化.此外,学生的家庭背景、家庭教育方式、父母特征等因素都将对学生自身的情绪调节能力具有一定的影响,对于始终处于 消极环境中的学生,其自身的情绪调节将会在自动化中进行.
2.不同性格的个体对情绪调节方式不同
对于不同性格的个体对情绪调节的方式不同的说法,体现在初中生当中主要分为性格外向的学生和性格内向的学生身上,其中当二者共同面临同一需要调节的情绪时,则具体表现在具有外向性格的学生往往会采用积极的情绪调节方法进行情绪调节,一般通常会主动找老师或者同学进行诉说,寻求帮助和支持等等,而性格内向的学生在面对需要进行调节的情绪时往往会采用消极的方式应对,例如自我压抑、逃避、欺骗自己等等.
3.情绪的调节受文化规范的影响
根据对国内外初中生关于情绪调节自我效能感方面的调查研究之后发现,情绪调节自我效能感受文化规范的影响较大.受独立定向文化规范的西方国家的学生一般会根据其自身的情绪体验而形成对自身所处环境和生活状态的满意程度进行判断.而受集体主义定向规范的东方国家学生则更注重于根据情绪文化规范中的内容对自身所处环境和生活状态进行判断.前者是更加注重于自己的亲身感受,后者则更注重于将自身的生活状态和规范中的内容进行对比从而判断自身的学生生活状态的优劣.
四、如何提升初中生的自我效能感
自我效能感是对自我的良好认知,拥有良好的自我效能感能够使学生战胜学习中的困难,勇敢的迎接挑战.因此,如何提升初中生的自我效能感成为了重中之重.要想有效的提升初中生的自我效能感,可以采取以下几种方式.
1.让学生正确的认识自己
美国心理学家罗杰斯认为“对自己抱有正确积极的看法是最终取得成功的重要条件,它是让人成长的基础力量.”因此,要想让学生正确的认识自我,首先就需要学生对自己有良好的辨识度,能看到自己的“两面性”,既能了解自己的长处,又能认识到自己的短处.对于自我效能感较差的学生来说,教师应在日常学习过程中多对其进行鼓励,让其能够增长自信,从而对自身有良好的认识,发现自己的优点和长处,获得自我效能感.
2.给学生成功的机会
有关初中生自我效能感的调查研究分析表明,学生后期的行为能够由其前期所获得的效果好坏而改变.如果前期结果十分显著,那么后期对于重复前期的行为就会增加.这体现在初中生的学习中就是如果学生在前期认真刻苦的努力学习之后取得了优异的成绩,那么他后期依然会继续努力学习.因此,教师在学生的学习中应让他们取得一些成功,获得极大的成就感,使其能够获得更多的自我效能感.
3.及时给予反馈和鼓励
自我效能感较强的学生通常都会有高度的自信,心情愉悦,做事充满信心.而自我效能感较差的学生通常是以一个消极的心态来面对自己的学习和生活,遇到事情首先想到的是“我不行”,这将对学生的学习和生活等方面造成极大的消极影响.因此,对于这种自我效能感较差的学生,教师就需要在其学习中及时的给予一些反馈和鼓励,在学生失败时也不要过于指责,使其增长自信心,有利于其学习的进步和自我效能感的提高.
五、结语
根据对初中生情绪调节自我效能感的分析,能够看出初中生由于自身的身心发展还不够健全,容易受周围事物而影响自身的情绪,并且在自身情绪产生波动的时候对其调节能力还受到个人特质、家庭背景、父母特征等种种外在因素的影响,但这和初中生的生理发育和年龄特点是相符合的.初中生对自身情绪的调节和控制能力对其自身的身体健康具有直接影响,因此初中教师也应该加强对学生心理动态的关注,帮助学生提升控制自身情绪的能力.
参考文献：
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总结:本文关于自我效能感论文范文,可以做为相关论文参考文献,与写作提纲思路参考。
参考文献：
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